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在參與中教出好孩子 如果父母能夠參與孩子的生活，多抽時(shí)間陪伴孩子做一些事，那么不但可以增進(jìn)親子感情，還可以鼓舞孩子，同時(shí)父母還可以對(duì)孩子多一些了解，這于開(kāi)發(fā)孩子的潛力、培養(yǎng)孩子成才是非常重要的。 別讓

讓孩子喜歡并接受自己 如果孩子不能全面地認(rèn)識(shí)自己、看到自己的長(zhǎng)處，那就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。比如自卑、嫉妒別人等等。因此，家長(zhǎng)們要讓孩子們看到自己的優(yōu)點(diǎn)，要讓孩子喜歡自己，這樣孩子才能自信地面對(duì)生活。 溫和

老師發(fā)現(xiàn)孩子弱，體育活動(dòng)難堅(jiān)持；家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子弱，天氣一冷就感冒 這樣的孩子，在現(xiàn)實(shí)生活中并不鮮見(jiàn)。前不久，一則 長(zhǎng)沙長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式小學(xué)生行進(jìn)一圈竟累倒在地 的新聞引起了大家對(duì)孩子體質(zhì)的關(guān)注。盡管事后長(zhǎng)沙市

現(xiàn)在孩子近視眼的比率越來(lái)越多，成為家長(zhǎng)新的擔(dān)憂。近視眼不是特殊事件，越來(lái)越多的孩子加入了這個(gè)行列，成為了普遍現(xiàn)象。 愁：孩子小小年紀(jì)咋就近視了？ 今年7月由北京市衛(wèi)生局發(fā)布的《北京市2010年度衛(wèi)生與人群健

在競(jìng)爭(zhēng)全球化的大背景下，包括孩子在內(nèi)，每一個(gè) 地球村民 的壓力都增加了，這是一個(gè)不容回避的客觀現(xiàn)實(shí)。我們的教育要放眼未來(lái)，多為孩子的健康成長(zhǎng)著想，切實(shí)減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。 然而，僅僅做到學(xué)業(yè)減負(fù)還是不夠

綠領(lǐng)巾、紅校服事件余波未盡，最近又鬧出個(gè) 三色作業(yè)本 。批評(píng)聲中，孩子們得以摘下綠領(lǐng)巾，脫掉紅校服，上交了三色作業(yè)本。教育部門(mén)和學(xué)校知錯(cuò)能改，善莫大焉。但是，一切就該這樣結(jié)束嗎？ 如果一所學(xué)校發(fā)生了踩踏

心理問(wèn)題是潛在的問(wèn)題，不易被發(fā)覺(jué)，但是問(wèn)題的不斷積累導(dǎo)致孩子心理失衡，嚴(yán)重者會(huì)造成孩子自殺，因此心理健康很重要，那么在日常生活中我們?cè)搹哪姆矫嫒胧秩リP(guān)注孩子的心理健康呢？ 一、樹(shù)立正確的教育觀 1、對(duì)

吃法一： 回味早餐 。 早餐內(nèi)容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等。專家評(píng)點(diǎn)：剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產(chǎn)生亞硝酸(一種致癌物質(zhì))，吃進(jìn)去會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。建議：吃剩的蔬菜盡量別再吃;把剩余的其他

過(guò)度早教過(guò)早大量用眼，對(duì)兒童視力有不利影響�，F(xiàn)在隨著iPad等多種視頻終端的普及，不少兒童癡迷于玩游戲、看電腦，常常持續(xù)近距離用眼，加之不良的坐姿及握筆姿勢(shì)、不均勻的照明等都會(huì)誘發(fā)近視。過(guò)早讓孩子接觸電

1、魚(yú)：魚(yú)是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。在魚(yú)頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來(lái)源，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細(xì)胞的退化，延緩衰老。魚(yú)肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來(lái)源，特

讓孩子大腦更健康的十大方法：睡足睡好，重視早餐，多聽(tīng)音樂(lè)，多吃硬食和魚(yú)蝦，防止肥胖，避免噪聲，防治便秘，運(yùn)動(dòng)手指，芳香居室，赤足行走

1．讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺。 2．要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。 3．看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。 4．預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。 5．心臟在人體

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于 健康 的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中小學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑

教師節(jié)馬上就要到了，即將到來(lái)的中國(guó)第二十七個(gè)教師節(jié)連著中秋節(jié)，我們應(yīng)該如何表達(dá)對(duì)老師的尊敬呢？

有人每天晚上吃的正餐籠統(tǒng)的講叫做晚餐，健康晚餐很重要對(duì)我們的身體健康有一定的影響，健康晚餐有六項(xiàng)注意事項(xiàng)，晚餐早吃少易患結(jié)石，所以晚餐很重要。

俗話說(shuō)“中午飽，一天飽”。說(shuō)明午餐是一日中主要的一餐。由于上午體內(nèi)熱能消耗較大，午后還要繼午餐續(xù)工作和學(xué)習(xí)，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應(yīng)占他們每天所需總熱量的40%。

青少年時(shí)期身體發(fā)育較快，常常肌肉、骨骼一齊長(zhǎng)，特別需要足夠的鈣、維生素C、A等營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫助身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

小學(xué)一、二年級(jí)男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重健康評(píng)分表

　　據(jù)了解，忽視兒童心理健康是當(dāng)前家長(zhǎng)普遍存在的一個(gè)誤區(qū)。他們錯(cuò)誤的以為，小學(xué)生不懂事就不會(huì)有心理問(wèn)題，事實(shí)上心理疾病近年來(lái)有明顯低齡化的趨向。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有20%的兒童有抑郁癥狀，其中4%的兒童被診斷為臨床重癥抑郁。重癥抑郁最大的潛在危險(xiǎn)是自殺行為，這便是現(xiàn)在青少年自殺事件不斷發(fā)生的重要原因之一。這些問(wèn)題不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)這些學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使這些學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

解放孩子，不要總在學(xué)校生活以外給孩子增加太多的心理壓力，讓他們擁有自主支配時(shí)間、自由活動(dòng)的權(quán)利，給孩子屬于自己的空間，學(xué)習(xí)前后可以適當(dāng)看看電視，玩玩電腦 這樣有助于緩和學(xué)習(xí)的疲勞程度，勞逸結(jié)合，才能端

如何培養(yǎng)心理健康、素質(zhì)全面的孩子？這除了靠家長(zhǎng)的物質(zhì)支持外，還要家長(zhǎng)從人格、尊嚴(yán)等方面給孩子足夠的尊重。孩子心理學(xué)家認(rèn)為，父母對(duì)待孩子的態(tài)度、教育孩子的方法，對(duì)孩子的自尊發(fā)展有著重要影響。因此，父母

★教育孩子應(yīng)采取 獅子育兒法 。公獅和母獅只是站在幼獅一旁，保持一種相對(duì)安全的距離，只要幼獅沒(méi)有生命危險(xiǎn)，決不伸出援助之手。 ★成人完全可以忽略兒童的某些 求助信號(hào) ，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自立能力。但，忽略

哪類(lèi)食物更有益寶寶健康呢？如何讓挑食的寶寶喜歡上最有營(yíng)養(yǎng)的食物呢？看看營(yíng)養(yǎng)專家推薦的適合寶寶的十佳營(yíng)養(yǎng)食物吧，嘗試下朽總結(jié)的飲食小妙招，讓你的寶寶愛(ài)上這些食物。 最好的蔬菜：菠菜 菠菜為寶寶提供的主要

每一個(gè)父母在教育自己的孩子時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的教育環(huán)境，因?yàn)楹玫慕逃�環(huán)境可以影響到孩子的學(xué)習(xí)。 帶孩子的過(guò)程中，我有很多想法，我認(rèn)為有三個(gè)方面的問(wèn)題值得我們深思。 一是責(zé)任 孩子是我們的，更是社會(huì)的，從

讓寶寶身體強(qiáng)壯的10類(lèi)食物 蔬菜、果汁、甜點(diǎn) 面對(duì)種類(lèi)繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？為了寶寶們健康，大家一起來(lái)看下專家的建議和解說(shuō)吧！ 好的蔬菜：菠菜 菠菜為寶寶提供的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素A和葉

1、粗俗的語(yǔ)言父母的語(yǔ)言對(duì)孩子影響最深。一些父母在家里不講究語(yǔ)言文明，夫妻間經(jīng)常出言不遜，言語(yǔ)粗俗，對(duì)孩子罵不絕口。這些粗俗的語(yǔ)言像病毒一樣毒害著孩子純潔的心靈。 2、暴躁的脾氣有些父母脾氣暴躁，性格乖

李女士訴說(shuō)，上個(gè)學(xué)期，兒子告訴她看黑板上的字有些模糊，李女士就帶他去家門(mén)口的小店配了一副眼鏡。可臨放假，兒子又說(shuō)看不清了，李女士帶兒子去醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)近視又加深了150度。 隨著學(xué)校期末考試的陸續(xù)結(jié)束

家住XX區(qū)的李女士告訴記者，上個(gè)學(xué)期，兒子告訴她看黑板上的字有些模糊，李女士就帶他去家門(mén)口的小店配了一副眼鏡�？膳R放假，兒子又說(shuō)看不清了，李女士帶兒子去醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)近視又加深了150度。 隨著學(xué)校期末

昨天，市教委下發(fā)《關(guān)于建立天津市小學(xué)生、高中生體質(zhì)健康檔案的通知》，在去年已完成對(duì)初中階段的所有學(xué)生建立起 體質(zhì)健康檔案 的基礎(chǔ)上，繼續(xù)完成在全市小學(xué)校、高中學(xué)校建立 天津市中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康檔案 工

家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃，父母是孩子的第一任老師。家庭教育在孩子的成長(zhǎng)中起著十分重要的作用。生活告訴我們，要使孩子健康成長(zhǎng)的最好辦法是讓她感到快樂(lè)。既然如此，應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子幸福人生所必備的快樂(lè)性格呢？

父母與孩子建立良好的親子關(guān)系是孩子心理健康的重要保證 父母與孩子進(jìn)行經(jīng)常的、有效的溝通，有利于父母改進(jìn)教育方式，為孩子提供情感上的支持，有利用于消除、緩解青少年的焦慮、緊張、苦惱及孤獨(dú)壓抑的心理。 父

專家提醒：父愛(ài)有利于孩子健康人格 家庭教育專家劉月老師認(rèn)為，在教子過(guò)程中，媽媽往往更有耐心和責(zé)任感，但是家庭教育不能只靠 半邊天 ，父親的言傳身教，更有利于完善孩子的氣度、性格和思維方式。如果孩子兒時(shí)的

1．要以愛(ài)心出發(fā)，尊重孩子的人格。盡管他們年齡小，也要把他們看成家庭中具有一定獨(dú)立自主性的成員，使其保持愉快的心情，以及與家人融洽的關(guān)系，如果孩子得不到家庭的溫暖，甚至受到大人們的岐視、虐待和打罵、體

世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)健康所下的新定義的內(nèi)容是：健康乃是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿(Well-being)的狀態(tài)，而不是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)。這種新的定義標(biāo)志著，真正意義上的健康不僅僅是生理上的健康，而且是心理

親子兵團(tuán)創(chuàng)辦國(guó)內(nèi)首個(gè)未成年人上網(wǎng)導(dǎo)航受熱捧今天你百嘟嘟了嗎?當(dāng)你聽(tīng)到孩子們?cè)谡f(shuō)這句話的時(shí)候，請(qǐng)不要誤會(huì)他們是在談?wù)摮院韧鏄?lè)什么的，其實(shí)他們所指的百嘟嘟，是國(guó)內(nèi)首個(gè)引導(dǎo)未成年人健康上網(wǎng)的導(dǎo)航網(wǎng)站。這個(gè)起

一、激勵(lì)孩子積極向上的6句話贊賞和激勵(lì)是促使孩子進(jìn)步的最有效的方法之一。每個(gè)孩子都有希望受到家長(zhǎng)和老師的重視的心理，而贊賞其優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，正是滿足了孩子的這種心理，使他們的心中產(chǎn)生一種榮譽(yù)感和驕傲感。孩