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我一直覺(jué)得現(xiàn)在的中小學(xué)生很可憐。什么都要學(xué)，什么都要比。說(shuō)是下午3點(diǎn)左右就放學(xué)了，卻每晚還是要到11點(diǎn)至12點(diǎn)才能上床睡覺(jué)。因?yàn)榱�點(diǎn)前通常在校外上各種培訓(xùn)課，興趣課，回到家吃過(guò)晚餐開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。家長(zhǎng)也很郁悶

在中學(xué)階段，對(duì)同學(xué)們的自我管理要求越來(lái)越高。而自我管理中，時(shí)間管理是很重要的一部分。這是要求同學(xué)們?cè)谥袑W(xué)階段學(xué)習(xí)規(guī)劃自己的時(shí)間，會(huì)安排好自己的生活與學(xué)習(xí)。在孩子們體力與腦力最旺盛的中學(xué)階段，有更多的

中學(xué)生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理，我給大家以下建議： 時(shí)間管理第一原則：講究效率 效率技巧： 1. 維持能量 2. 提高體力 3. 集中精神 時(shí)間管理第二個(gè)關(guān)鍵詞：優(yōu)先級(jí) 1. 列了要做的想要的list，下一步是排序。檢驗(yàn)排序

時(shí)間管理是一個(gè)比較大的話(huà)題，對(duì)于在校的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理就是高效地利用有限的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。 小學(xué)生年齡比較小，自我約束力也比較差，他們對(duì)時(shí)間管理沒(méi)什么概念是可以理解的； 十幾歲的初中生也是比

1秒 境隨心轉(zhuǎn) 一念、一瞬且能讓人頓悟，一秒雖短暫，但足以改變心境，感悟人生。 01.微笑 一個(gè)不需要理由的微笑，可以喚醒自己麻木的神經(jīng)，釋放壓力，讓心情迅速好轉(zhuǎn)。 02.深呼吸 把意念集中在深呼吸上，放松緊張的

提高時(shí)間利用效率的原則： 1.學(xué)會(huì)舍棄 真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。中學(xué)學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。 我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，面前總放著一大堆書(shū)，但你每次只能拿起一本書(shū)，認(rèn)真閱

學(xué)生的學(xué)習(xí)好壞與智商沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系。智商高的同學(xué)，可能是在記憶、理解上快別人一步，但如果他不學(xué)習(xí)，一樣是什么都不會(huì)。反倒是那些踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)的同學(xué)，高考的時(shí)候更容易取得高分，因?yàn)樗麄冎�道如何學(xué)習(xí)而不是

戰(zhàn)勝拖延的策略： 1、在口袋里放一張紙片或索引卡：擅長(zhǎng)抵御拖延的人能夠?qū)⑺麄冃袆?dòng)的結(jié)果與他們想要達(dá)成的目標(biāo)相互聯(lián)系起來(lái)。通過(guò)隨時(shí)提醒自己記住目標(biāo)，你向著目標(biāo)前進(jìn)的腳步很難被延遲。 2、將大項(xiàng)目分解成易管

提高時(shí)間利用效率的第三原則：根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間 沒(méi)有人能兩次踏進(jìn)同一條河流 這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說(shuō)： 沒(méi)有人能兩次度過(guò)同一個(gè)小時(shí)。 每一個(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的，在

提高時(shí)間利用效率的第二原則：做自己力所能及的事 在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西，不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是，要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。

提高時(shí)間利用效率的第一原則：學(xué)會(huì)舍棄 處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。 把這句話(huà)的思想用在時(shí)間管理上，也可以說(shuō)： 利用好時(shí)間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。 真

學(xué)習(xí)時(shí)間也有 馬太效應(yīng) 排名靠后的同學(xué)總是抱怨老師布置的作業(yè)太多，除了做作業(yè)以外根本沒(méi)時(shí)間自己學(xué)習(xí)；而排名靠前的同學(xué)，則認(rèn)為老師布置的作業(yè)其實(shí)沒(méi)多少，每天放學(xué)之前就已經(jīng)把家庭作業(yè)做的差不多了，剩下的時(shí)

還有不到90天，初三生就要迎來(lái)2018年中考了！同學(xué)們，準(zhǔn)備好了嗎？這個(gè)學(xué)期剩余的時(shí)間規(guī)劃做好了嗎？下面分享一下初三時(shí)間管理的技巧，趕緊看看！ 記住時(shí)間并不重要 說(shuō)到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，很多人首先會(huì)想到的就是怎么

二、如何通過(guò)主動(dòng)性抽取自由時(shí)間 主動(dòng)性 指的是抽取時(shí)間的方式方法，而 自由時(shí)間 指的是除去生活和工作之外，你用于自我成長(zhǎng)的時(shí)間。俗話(huà)說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化。我們每天都會(huì)被突發(fā)事件或瑣碎的事情干擾，如何才能使

一、什么是重要的事情 每個(gè)人都渴望成功，但對(duì)成功的定義有不同的理解。有人認(rèn)為實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由就是成功，有人認(rèn)為美滿(mǎn)家庭就是成功，有人認(rèn)為獨(dú)立生活就是成功 這些都是重要的事情，但我認(rèn)為比成功更為重要的，是成

為什么要對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理？ 在時(shí)間分配上，上天對(duì)每個(gè)人是公平的。一天有24小時(shí)，勤奮的人在充實(shí)的生活和工作中度過(guò)，懶惰的人（則在悔恨中度過(guò)（前提是這個(gè)人有焦慮感和負(fù)罪感）。還有少部分人（暫稱(chēng)為 墮落的人 ）

第四原則：注意適當(dāng)?shù)男菹?要想把時(shí)間利用好，除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。有很多同學(xué)喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)

第三原則：根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間 沒(méi)有人能兩次踏進(jìn)同一條河流 這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說(shuō)： 沒(méi)有人能兩次度過(guò)同一個(gè)小時(shí)。 每一個(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的，在每一個(gè)小時(shí)里面，我們

第二原則：做自己力所能及的事 在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。 一道難度極高的題目，

第一原則：學(xué)會(huì)舍棄 處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。 把這句話(huà)的思想用在時(shí)間管理上，也可以說(shuō)： 利用好時(shí)間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。 真正懂得如何利用時(shí)間的

排名靠后的同學(xué)總是抱怨老師布置的作業(yè)太多，除了做作業(yè)，根本沒(méi)時(shí)間自己學(xué)習(xí)；而排名靠前的同學(xué)，則認(rèn)為老師布置的作業(yè)其實(shí)沒(méi)多少，每天放學(xué)之前就已經(jīng)把家庭作業(yè)做的差不多了，剩下的時(shí)間可以自己找點(diǎn)題來(lái)做找點(diǎn)

說(shuō)到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，很多人首先會(huì)想到的就是怎么擠時(shí)間 壓縮睡覺(jué)的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮休閑娛樂(lè)的時(shí)間等等，把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致，彷佛就是管理時(shí)間的終極目標(biāo)。 為學(xué)習(xí)成績(jī)而苦惱的同學(xué)，常常

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力？ 認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值，制定互相監(jiān)督計(jì)劃 孩子做事磨蹭很大程度上也因?yàn)樗�還沒(méi)有時(shí)間觀念，他不知道時(shí)間對(duì)他來(lái)講意味著什么，因此，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)對(duì)磨蹭的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。 首先，

爸爸媽媽們，每天晚上，你的孩子是十一二點(diǎn)才睡覺(jué)，還是八九點(diǎn)呢？聽(tīng)說(shuō)早睡可以長(zhǎng)高是真的嗎？朽帶你看看科學(xué)是怎么說(shuō)的吧！孩子究竟要睡多少時(shí)間？ 我們看下面這張表。 有研究表明，孩子的身高70%取決于父母基因，

小孩子做好功課往往是家長(zhǎng)很關(guān)心的問(wèn)題，孩子早上不想起床，有時(shí)候又想多出去玩，功課就耽擱下了。那么，作為家長(zhǎng)，如何有效的督促孩子自主學(xué)習(xí)呢？ 1、讀一小時(shí)不如讀55分鐘 要讓孩子能夠耐得住長(zhǎng)時(shí)間做功課的方法

父母常常忙碌于工作，因此陪伴孩子的時(shí)間有限。但是，無(wú)論怎么忙碌，孩子的成長(zhǎng)都不能重來(lái)一次，父母一定要在有限的時(shí)間內(nèi)，把對(duì)孩子的關(guān)心和愛(ài)，滿(mǎn)滿(mǎn)地表達(dá)出來(lái)。 家長(zhǎng)是什么？一種稱(chēng)呼？一種天生的權(quán)力？是的，但

我的兒子出生了。他很可愛(ài)，他拍著小手沖我笑，他想要我陪他。我親了親他的小臉頰，說(shuō)： 寶貝，爸爸很忙，沒(méi)時(shí)間。爸爸要去給你掙奶粉錢(qián)。 我把他放回小床上，兒子哭了。 仿佛只是一眨眼的工夫，兒子忽然會(huì)走路了，

拖拉并不只是簡(jiǎn)單的時(shí)間管理不當(dāng)?shù)膯?wèn)題，但是，一個(gè)良好的時(shí)間管理習(xí)慣可以有效地預(yù)防拖拉形成習(xí)慣。成本效益分析（延誤任務(wù)的預(yù)計(jì)損失）、優(yōu)先順序排列（重要性vs緊急性）都是些常用的技巧。而我們，可以從對(duì)每個(gè)

自從生物中被發(fā)現(xiàn)以后，人們開(kāi)始把它和自己的生活結(jié)合在一起。在黃金時(shí)段工作，在低潮階段休息，這樣工作效率會(huì)大大提高。在學(xué)習(xí)的高潮時(shí)，孩子的思維、記憶、想象力等都處于頂峰，這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)肯定

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)他做自己喜歡的事情時(shí)，一兩個(gè)小時(shí)也不覺(jué)得久，而且做得很好；而當(dāng)他不情愿地做自己不喜歡的事情時(shí)，每過(guò)5分鐘就要抬頭看看表，而且做事也是拖拖拉拉耗時(shí)間。這種相對(duì)論是無(wú)法改變

一、新學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候。新的一年、新的學(xué)期開(kāi)始或孩子進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)，會(huì)有一種新的意識(shí)、新的能力，此時(shí)家長(zhǎng)[微博]因勢(shì)利導(dǎo)，當(dāng)會(huì) 旗開(kāi)得勝。 二、孩子享受成功喜悅的時(shí)候。家長(zhǎng)若能在祝賀鼓勵(lì)的基礎(chǔ)上，對(duì)孩

　　深圳奧數(shù)網(wǎng)11月15日 孩子沒(méi)有成人那種“一寸光陰一寸金”的概念，這就需要父母能夠觀察孩子，了解孩子，想出切實(shí)可行的辦法幫助孩子樹(shù)立遵守時(shí)間、珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣，以便積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活上的挑戰(zhàn)。

在島城現(xiàn)實(shí)生活中，大部分家庭都是雙職工，我們常常能夠聽(tīng)見(jiàn)家長(zhǎng)們感嘆，白天上班累得要死，晚上回到家還有一堆家務(wù)活要做，等所有事情做完閑下來(lái)的時(shí)候，想要輔導(dǎo)輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，可是卻已經(jīng)到了孩子休息的時(shí)間了。

寒假將至，如何讓孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)又愉快的寒假，相信是家長(zhǎng)們非常關(guān)注的話(huà)題！相信父母心里都希望，讓孩子在假期好好休息，感受一下春假的喜慶氣氛，又希望孩子能夠在假期復(fù)習(xí)好之前的知識(shí)，提前預(yù)習(xí)下學(xué)習(xí)的內(nèi)容

蕭百佑將3個(gè)子女打進(jìn)北大 的新聞，一時(shí)引發(fā)熱議和仿效；殊不知，蕭百佑的成功之道卻是：在孩子四年級(jí)前，當(dāng) 狼爸 ；四年級(jí)后，當(dāng) 羊爸 ！ 采訪專(zhuān)家：南京市心理危機(jī)干預(yù)中心主任 張純 南京市玄武高級(jí)中學(xué)原副校長(zhǎng)

常常聽(tīng)見(jiàn)父母?jìng)冞@樣感嘆道： 白天上班累得筋疲力盡，晚上回到家又要做家務(wù)，等好不容易閑下來(lái)有時(shí)間輔導(dǎo)孩子了，可孩子卻已經(jīng)到了睡覺(jué)的時(shí)間了。 除了日常工作以外，輔導(dǎo)孩子的確是家庭中的頭等大事，但是父母下班