怎樣教小學(xué)生學(xué)會時間管理?
來源:網(wǎng)絡(luò)來源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯 2023-09-27 12:11:00
進入小學(xué)階段后,孩子的身心發(fā)展慢慢進入到瑞士心理學(xué)家皮亞杰所說的 “具體運思期” ,孩子能藉由具體的操作經(jīng)驗,做簡單的邏輯思考。在情緒能力上,也逐漸從非常自我中心的幼兒期,開始能察覺到別人的反應(yīng)與不同的看法,并對于事情的因果關(guān)系有比較好的了解。
在這階段,可以比較具體的教導(dǎo)孩子時間規(guī)劃,慢慢地給予他自主權(quán),并且練習(xí)為自己的行為負責(zé)。
但父母需要了解的是,這階段的孩子,可以維持高專注力的時間大約也只有三十分鐘,尤其是小一、小二的孩子,很多時候只能維持不到二十分鐘的專注力。強求他們安安靜靜寫一、二小時作業(yè)或乖乖坐著聽課,是不符合他們身心發(fā)展,也是沒效率的。
這時期大腦前額葉的發(fā)展仍未成熟,孩子的自我監(jiān)控、自制、判斷力都還不足,他律(外在的紀(jì)律)仍是必要的,不適合在這階段就讓孩子毫無限制的看電視、上網(wǎng)、打電玩???在時間安排上,需要給予基本的界線,例如:“九點前必須睡覺”、“功課完成前,不能打游戲”之類,否則孩子一旦養(yǎng)成散漫、無紀(jì)律的生活習(xí)慣,就需要花更多時間調(diào)整。
一但孩子能逐漸自律,父母就可以慢慢放手,給孩子更多安排自己的時間自由,但同時要求他們對自己的行為負起更大的責(zé)任。
此階段父母可做的引導(dǎo)
一、幼小銜接的時間安排
從幼兒園跨到小一,孩子會從一個較松散的上課方式,進入到一個非常結(jié)構(gòu)的上課方式,孩子對時間的概念,就變得更重要。父母在孩子快上小學(xué)前,可以讓孩子逐漸進入到小學(xué)的時間節(jié)奏。
例如,練習(xí)在早自習(xí)時到校。開始拉長孩子能夠坐在位子的時間。因為小學(xué)一堂課大約持續(xù)三十至四十分鐘。讓他感覺一下,下課十分鐘有多長,這段時間,足夠做哪些事?上廁所時間夠不夠?玩多久,上課鐘聲響起?
二、練習(xí)收納生活用品
時間管理很糟的孩子,通常有一個狀況,就是花很多時間在找東西,永遠都找不到作業(yè)本在哪里,或是聯(lián)絡(luò)簿老是忘了帶回家。
當(dāng)孩子上了小學(xué),為了避免孩子整天花時間找東西,要開始教導(dǎo)孩子把東西做好收納。包括孩子的書包、課本、餐盒、文具、雨衣等,都有固定擺放的地方,這是時間管理上的基本訓(xùn)練。一旦減少了找東西的時間,生活可以過得悠閑許多。
三、練習(xí)做計劃表
孩子上了小學(xué),可以開始和他一起做計劃表。剛開始可以粗略、有彈性一點。孩子剛放學(xué)回家時,如果可以的話,建議父母陪他輕松聊聊今天在學(xué)校發(fā)生了什么事,聊完后可以和孩子討論接下來要做什么。
你們可以一起看看學(xué)校聯(lián)絡(luò)簿,確認每日回家的功課或需準(zhǔn)備的事項。
然后讓孩子自己安排接下來他要花多少時間寫功課,或其他活動,你只需要給他一個簡單的提示,例如,八點鐘你要簽聯(lián)絡(luò)簿,功課要在那之前完成;蚴牵φn寫完,才能看電視之類。從計劃一日功課開始,慢慢的可以讓孩子安排一周、一個月、甚至一學(xué)期的計劃。
可以給孩子一個專屬的月歷,在學(xué)期的開始,就教他在重要的日子做上記號,例如:他自己的生日、期中考、期末考、校慶、比賽、運動會、社團活動等。你可以教他一些顏色管理的技巧,例如,考試日期用紅字表示,藍字代表比賽、交報告的日期,綠色代表好玩的活動等。
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