選擇一：外出旅游，增長(zhǎng)見識(shí)

　　暑假期間，選擇和自己的家人或朋友出行，到一個(gè)向往已久的地方旅游，已經(jīng)成為很多人的首選。特別是可以到自己向往已久的大學(xué)去看看，成為很多學(xué)生的心愿。一趟旅游下來(lái)，不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝，放松了心情，還可以通過(guò)旅途見聞吸收許多心得知識(shí)，擴(kuò)大眼界，不愧是一種上佳的休閑方式。但外出旅游要根據(jù)同學(xué)們各自的家庭條件量力而行。若不具備外出旅行的條件，可以組織幾個(gè)相鄰的同學(xué)，一起去當(dāng)?shù)赜刑厣�的景點(diǎn)游玩一下，或者幾個(gè)好友結(jié)伴開展登山、野炊等戶外活動(dòng)，這對(duì)于舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心情，有一定的幫助。

　　選擇二：參加社會(huì)實(shí)踐，開展勤工儉學(xué)活動(dòng)

　　在暑假里，有很多學(xué)生其實(shí)更加愿意選擇社會(huì)實(shí)踐。出于對(duì)社會(huì)的好奇心和年輕人所擁有的激情，很多學(xué)生選擇做暑期工。這不僅可以滿足學(xué)生對(duì)社會(huì)的好奇心，通過(guò)工作的付出，還可以使學(xué)生了解到金錢的來(lái)之不易，同時(shí)也通過(guò)自己的勞動(dòng)得到報(bào)酬，為今后的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的條件。

　　但萬(wàn)老師在此特別提醒大家，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，應(yīng)以增強(qiáng)自己的能力為主要目的，而不能一味地為了賺錢，不顧自身未成年的實(shí)際情況，勉強(qiáng)應(yīng)對(duì)，反而影響身心健康。選擇暑假打工的同學(xué)，一定要取得父母的同意和支持，確保所從事的工作安全、可靠。

　　選擇三：學(xué)習(xí)充電，加強(qiáng)特長(zhǎng)訓(xùn)練

　　通過(guò)一段時(shí)間的休息調(diào)整后，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)上還有哪些薄弱環(huán)節(jié)，要有針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此要充分利用暑假時(shí)間，努力提高，以便在下學(xué)期能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。一般來(lái)講，暑假期間各地都會(huì)舉辦各式各樣的培訓(xùn)班、提高班、興趣班，同學(xué)們可以根據(jù)自身需要，適當(dāng)參與。另外，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的興趣愛好，有意識(shí)地培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)。利用假期充裕的時(shí)間，參加各類暑期特長(zhǎng)培訓(xùn)班，學(xué)一樣本領(lǐng)，給自己積淀一份能量。

　　選擇四：培養(yǎng)交際能力，增強(qiáng)自信

　　每個(gè)人都有自己不同時(shí)期的朋友，很多都會(huì)是“死黨”，假如你不跟他們來(lái)往，慢慢就會(huì)被人遺忘。因此，隨著暑假的來(lái)臨，你可以見一見以前的老同學(xué)——參加同學(xué)聚會(huì)，談?wù)勑�，交流一下各自在學(xué)習(xí)上的心得體會(huì)。相互刺激優(yōu)良情感或智力能力的發(fā)展，可以讓你更愉快地投入到今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。此外，我們還提倡多與其他同齡人交往。比如，你可以積極參加社區(qū)活動(dòng)、夏令營(yíng)等，可以結(jié)交很多新朋友。通過(guò)參加這些活動(dòng)，能不斷提高大家的人際交往能力，有利于健全人格，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。多參與社會(huì)交往，相信你一定會(huì)比以前更加樂(lè)觀、開朗和自信。

　　選擇五：鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)

　　對(duì)于所有的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假是個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，和朋友、同學(xué)踢足球、打籃球、游泳、健身、爬山等都可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。我們只有具備了健康的身心和強(qiáng)健的體魄，才能真正保證學(xué)習(xí)生活的順利進(jìn)行。那些在暑假期間讓自己在電視、小說(shuō)、網(wǎng)絡(luò)、游戲和睡眠的包圍下虛度光陰的做法，只會(huì)進(jìn)一步損害身心健康，對(duì)下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活不僅沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)渙散學(xué)習(xí)信心，影響身體健康。

　　選擇六：認(rèn)真讀一本好書，增強(qiáng)知識(shí)底蘊(yùn)

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們沒(méi)有足夠的時(shí)間去細(xì)讀名著或暢銷書等優(yōu)秀作品，因此，我們可以好好利用暑假，選擇一本感興趣的好書(可以請(qǐng)老師推薦適合自己閱讀的優(yōu)秀書籍)，慢慢地認(rèn)真通讀一兩遍，然后寫下自己的讀后感。另外，還可以在暑假期間有目的有計(jì)劃地觀賞一部?jī)?yōu)秀的影片、一臺(tái)高質(zhì)量的晚會(huì)等。通過(guò)對(duì)優(yōu)秀文化知識(shí)的品讀、觀賞，提高自己的審美能力，不斷增強(qiáng)知識(shí)底蘊(yùn)。

　　選擇七：做家庭小主人，培養(yǎng)自理能力

　　爭(zhēng)取在暑假期間學(xué)會(huì)做飯，并且學(xué)會(huì)做一個(gè)比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)，既能減輕父母的負(fù)擔(dān)，又能把自己鍛煉成為一個(gè)全面發(fā)展的人，更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長(zhǎng)輩。對(duì)于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會(huì)父母的艱辛，理解父母的不易。此外，同學(xué)們還可以給自己做一本暑假生活的開支賬本，培養(yǎng)自理能力。

　　選擇八：勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)休息兩不誤

　　以上暑假活動(dòng)內(nèi)容或許因人而異，對(duì)于一些只愿順其自然地度過(guò)的同學(xué)來(lái)講，可以將每一天分成兩部分。即上午學(xué)習(xí)，上午是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，應(yīng)充分利用幾個(gè)小時(shí)抓緊做假期作業(yè)，或有選擇性地閱讀書籍、報(bào)紙和雜志;下午休息，比如看書、聽音樂(lè)、做家務(wù)或跟隨父母參與一些活動(dòng)等。

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