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如何判斷青少年心理是否健康

來源:網(wǎng)絡(luò)來源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯 2023-09-27 10:34:37

  1.能正確認(rèn)識(shí)自己

  一個(gè)心理健康的青少年懂得自尊、自愛和自重,往往他們既能客觀的評(píng)價(jià)他人同時(shí)也能正確的認(rèn)識(shí)和把握自己。心理健康的少年對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,而對(duì)自己的缺點(diǎn)同時(shí)也能充分的認(rèn)識(shí),這樣的孩子并能自覺地努力克服。他們會(huì)有自己的理想,而且還會(huì)對(duì)未來充滿理想。

  2.擁有良好的人際關(guān)系

  一個(gè)正常的心理健康的青少年,他們會(huì)有積極和良好的人際關(guān)系。能夠尊重他人和理解他人,而且還善于學(xué)習(xí)他人的一些長(zhǎng)處來補(bǔ)己之短,而且他們還能夠用友善和寬容的態(tài)度來別人相處。這樣的孩子會(huì)在別人面前能做到真誠(chéng)坦率,從而容易得到別人的信任,因此也會(huì)建立起融洽的人際關(guān)系。

  3.對(duì)生活的熱愛

  心理健康的青少年會(huì)熱愛生活,他們能深切感受到生活中的美好和生活中的一些樂趣,同時(shí)還會(huì)在生活中充分發(fā)揮他們的各方面的潛力,健康心理的少年不因遇到挫折或是失敗而對(duì)他們的生活失去信心。他們能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難,還會(huì)及時(shí)的調(diào)整自己的思想方法或是自己的行為策略,從而可以以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。

  4.穩(wěn)定的情緒

  心理健康的青少年,往往他們會(huì)在樂觀、滿意等積極情緒上來體驗(yàn)方面等都會(huì)占優(yōu)勢(shì)。盡管這些孩子也會(huì)有悲哀和困惑或是失敗、挫折等消極情緒一面的出現(xiàn),不過他們的情緒不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久,因?yàn)樗麄兡軌蜻m當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和控制好自己的一些情緒。

  5.穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性

  對(duì)于心理健康的青少年是具有相對(duì)穩(wěn)定的和協(xié)調(diào)一致的個(gè)性系統(tǒng)的'。一個(gè)心理健康的青少年都會(huì)對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí),而且還能對(duì)自己來進(jìn)行一些客觀的評(píng)價(jià),他們都能對(duì)自己的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征來進(jìn)行十分有效的控制和調(diào)節(jié)。健全人格的基本特征其實(shí)就是:擁有相對(duì)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和具有一定的堅(jiān)韌性的毅力,具有靈活的應(yīng)變能力,還要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和良好的自制力。

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