奧數(shù)網(wǎng)整理了關(guān)于寒假計劃：每日必備“一小時”，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　1. 鍛煉運動一小時

　　寒假適逢春節(jié)，美味大餐，好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致脂肪儲存，引起肥胖。

　　假期相對輕松，學(xué)生經(jīng)常貪睡不起，容易引起生理紊亂。多數(shù)學(xué)生宅在家里，除了看電視就是上網(wǎng)、玩手機，門都不出，讓家長很是擔(dān)心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時，同時要控制好強度，注意做好運動防護(hù)。

　　跑步、仰臥起坐、跳繩；還可以學(xué)習(xí)一項新的體育運動，比如可以學(xué)習(xí)乒乓球、排球等等。堅持每日運動一小時，這樣新的學(xué)期開始，你的活力絕對滿滿。

　　2. 課外閱讀一小時

　　利用寒假讀一些課外書籍是一個愜意又能得到提升的事情。習(xí)慣需要養(yǎng)成，平時上課期間可能學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，閱讀時間不連貫不充分，那么利用寒假每日堅持閱讀一小時，是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機會喲。

　　課外閱讀，讀什么當(dāng)然沒必要硬性要求，每個假期學(xué)校都會給孩子列一份推薦書單，在其中選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是最好的�？梢宰x童話故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵志書籍……只要每天堅持閱讀至少一小時，改變和提升會在不知不覺中發(fā)生。

　　3. 寒假作業(yè)一小時

　　假期和作業(yè)可是標(biāo)配，寒假怎么可能沒有作業(yè)呢？

　　學(xué)生應(yīng)該按照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計劃，作業(yè)的完成要按時，不能拖沓也不能急于完成，應(yīng)該每日按計劃保質(zhì)保量地完成。最好每日的作業(yè)完成情況能有家長的監(jiān)督，這樣更能保證好寒假作業(yè)的完成效果。

　　在完成寒假作業(yè)的同時一定要靜下心來，將作業(yè)中的習(xí)題課本的知識、概念緊密聯(lián)系，這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的價值。?

　　4. 查缺補漏一小時

　　教育界有關(guān)人士指出，假期既是孩子學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”，也是對于學(xué)過知識進(jìn)行查缺補漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補漏的一小時千萬不能忽視。

　　在上一個學(xué)期，有沒有哪一科一直在拖后腿？有沒有哪一個知識點還模糊不清？認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，利用這個假期將其補齊。

　　錯題本的作用可是很大的。可以利用這一小時好好整理、總結(jié)錯題本，將錯誤的原因和其中并不清晰的知識點進(jìn)行重點記憶。

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