為什么會(huì)出現(xiàn)做計(jì)劃時(shí)自信滿滿，執(zhí)行起來(lái)困難如山？

　　答案就是這樣做計(jì)劃表太僵化了，把每個(gè)小時(shí)都安排好做什么的結(jié)果就是到了那個(gè)時(shí)間點(diǎn)，你往往做不了那件事。

　　因?yàn)橛?jì)劃總是趕不上變化，不是臨時(shí)有同學(xué)找你出去，就是休息的時(shí)候看電視看的太起勁；不是身體累了，就是心情不好；

　　再加上中間還有個(gè)春節(jié)，走親訪友、登門(mén)拜訪，計(jì)劃隨時(shí)都在被打亂，導(dǎo)致一次次執(zhí)行的失敗，進(jìn)而任務(wù)累積，行動(dòng)癱瘓。

　　心理學(xué)上有一個(gè)名詞叫做「計(jì)劃謬誤」，用來(lái)形容人們?cè)陬A(yù)估自己效率時(shí)的過(guò)度自信的傾向。

　　意思是在制定時(shí)間表的時(shí)候，我們傾向于忽略“歷史數(shù)據(jù)”以及“可能遇到的延誤”這兩個(gè)因素，而習(xí)慣性地專注于對(duì)任務(wù)本身的認(rèn)知，進(jìn)而反復(fù)陷入“計(jì)劃趕不上變化”的迷思。

　　換句話說(shuō)就是高估了自己「過(guò)去計(jì)劃」的完成度，同時(shí)又沒(méi)有預(yù)留足夠的彈性空間去適應(yīng)變化。

　　那這樣是不是就意味著我們沒(méi)必要做計(jì)劃和安排了呢？

　　答案是否定的，如果不做安排，照著“人類(lèi)”的懶惰程度，可能到假期結(jié)束了你也不想學(xué)習(xí)。

　　所以寒假計(jì)劃還是要制定的，只是要摒棄“行程滿滿”的安排法，專注于任務(wù)，給自己掌控感。

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