新學期開始，同學們都對自己提出了新的要求，希望以新的面貌迎接學習生活，心理學家認為，凡事預則立，不預則廢，新學期計劃成為必不可少的環(huán)節(jié)。下面，心理學家教給同學們?nèi)绾沃贫ㄐ聦W期學習計劃。

　　立足于實際

　　制定學習計劃一定要從自身實際出發(fā)，不僅要考慮到自己的學習基礎，學習興趣，還要考慮自己的用腦規(guī)律和思維習慣。

　　切實可行

　　制定學習計劃是為了充分合理分配自己的學習時間，讓自己的學習生活變得有條不紊，因此學習計劃要切實可行，對于其他同學好的學習方法可以借鑒，但一定不能照搬照抄。要找到自己學習的最佳狀態(tài)。

　　張弛有度

　　制定學習計劃的目的自然是為了讓自己取得最好的學習效果，但是也要做到張弛有度，這樣才可以避免疲勞與枯燥。

　　經(jīng)常提醒和鼓勵自己

　　將寫有自己學習計劃的備忘錄或者記事本隨身攜帶，隨時提醒自己，如果自己能堅持的比較好，也要鼓勵和表揚自己，這樣會有較大的動力堅持下去。

　　及時總結(jié)回顧和調(diào)整學習計劃

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。要隨著學習進度的進行進行回顧，總結(jié)或者調(diào)整，以適應新的學習情況，這樣的學習計劃才是切實可行的。