一、細心觀察，及時發(fā)現(xiàn)。

　　目前，我國已有吸煙者3億多，其中未成年人占500多萬，青少年初始吸煙的年齡為10歲左右。家長不僅要經(jīng)常觀察孩子的心態(tài)，舉止表現(xiàn)，還要對孩子的書包、衣物進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)孩子吸煙的線索，及時勸說，當然，檢查要講究技巧，不能引起孩子的反感，激發(fā)其逆反心理。在青少年抽煙人群中，男生占很大比例，以中學(xué)生為高發(fā)人群，如何讓孩子不再抽煙?

　　二、耐心勸導(dǎo)，以理服人。

　　當你發(fā)現(xiàn)孩子吸煙時，既不要發(fā)火，也不要視若無睹。首先應(yīng)持心平氣和的態(tài)度來和孩子交談，讓他們充分認識吸煙的危害，不要打罵，指責(zé)或粗暴訓(xùn)斥，而要用愛心、耐心、關(guān)心的態(tài)度對待他們，使他們自覺地抵制煙草。其次，應(yīng)分析使青少年吸煙的直接原因，對癥下藥。例如由于學(xué)習(xí)緊張引起，應(yīng)從改進學(xué)習(xí)方法，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，拓展知識領(lǐng)域方面著手。第三，青少年吸煙未必就會成癮，但若不及時制止并改正這種不良行為，久而久之定會成癮。

　　三、提早教育，防患于未然。

　　中學(xué)生吸煙的惡習(xí)是從社會中沾染的，家長也不能只責(zé)怪他們，但要注意提早教育，防患于未然。應(yīng)從小就經(jīng)常有意識的向孩子說明吸煙的害處，據(jù)科學(xué)資料表明，還處在生長發(fā)育期的青少年，經(jīng)常吸煙對身體的危害性相當大，因為青少年比成年人更易吸收有害物質(zhì)，而排除有毒物質(zhì)的能力卻比成年人低。大量的尼古丁進入青少年體內(nèi)，會影響肺和心臟正常發(fā)育，降低智力，影響身心正常發(fā)育。

　　四、家長應(yīng)以身作則，不吸煙。

　　已經(jīng)吸煙的要盡量戒煙，對孩子才有說服力。同時，家庭應(yīng)為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，讓孩子感到輕松愉快，盡量為孩子安排有益的，豐富多彩的娛樂活動。