厭學(xué)情緒產(chǎn)生的原因是多樣性，面對(duì)厭學(xué)情緒，消除其實(shí)并不困難，老師的一個(gè)眼神、一次提問(wèn)、家長(zhǎng)的一句贊揚(yáng)都可以減輕孩子的厭學(xué)情緒，青少年對(duì)學(xué)習(xí)找回信心，從抗拒學(xué)習(xí)，到享受學(xué)習(xí)。

　　首先，在消除厭學(xué)情緒的過(guò)程中，家長(zhǎng)要改善學(xué)習(xí)環(huán)境，將以往的環(huán)境進(jìn)行更換，這時(shí)候老師和家長(zhǎng)需要全力配合，致力營(yíng)造一個(gè)重學(xué)、氛圍濃郁的環(huán)境，走出厭學(xué)陰影的第一步。

　　其次，培養(yǎng)興趣，接受自我。興趣是讓人充滿信心的重要條件，家長(zhǎng)和校方應(yīng)該盡可能創(chuàng)造條件，讓孩子積極參加自己喜歡的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并在活動(dòng)中重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，并且自我肯定，努力走出厭學(xué)陰影的第二步。

　　最后，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹(shù)立目標(biāo)。家長(zhǎng)和老師要幫助厭學(xué)孩子調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，要從最薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行補(bǔ)課，努力打牢基礎(chǔ)知識(shí)。要給自己定一個(gè)適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，從而起到應(yīng)有的激勵(lì)作用。厭學(xué)情緒并不可怕，可怕的是自暴自棄。對(duì)此，如何消除厭學(xué)情緒，就從這一刻開(kāi)始吧。