方法1:通過(guò)孩子感興趣的話題來(lái)培養(yǎng)表達(dá)能力。

　　內(nèi)向和外向只是每個(gè)人不同的性格特征，各有利弊，但是面對(duì)內(nèi)向的孩子，父毋要想和他很好地溝通，往往要花費(fèi)更多的心思。家長(zhǎng)不要試圖改變孩子的個(gè)性，而是應(yīng)該幫助他發(fā)揮自己的個(gè)性特長(zhǎng)。父母可以先盡最找些孩子感興趣的話題，慢慢地讓孩子覺(jué)得和家長(zhǎng)聊天是一件愉快的事情。當(dāng)孩子和家長(zhǎng)想說(shuō)的話越來(lái)越多時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)他轉(zhuǎn)向父毋想知道的問(wèn)題。一次和一個(gè)內(nèi)向的孩子聊太多太多的話題會(huì)使他無(wú)法適應(yīng)，因?yàn)橛械暮⒆拥谋磉_(dá)能力比較差，他們需要時(shí)間來(lái)仔細(xì)思考應(yīng)該怎樣回答每一個(gè)問(wèn)題，問(wèn)題太多會(huì)使他思想混亂而怠于思考。同時(shí)，家長(zhǎng)可以主動(dòng)告訴孩子自己一天的活動(dòng)，告訴孩子自己現(xiàn)在的心悄和感受，讓孩子體會(huì)到你的真誠(chéng)，以及對(duì)他的尊重，孩子就會(huì)漸漸地放下障礙，認(rèn)真地和你談話。

　　方法2:緩解壓力，增強(qiáng)孩子子交流的欲望。

　　有的孩子可能擔(dān)心自己說(shuō)的話父母不感興趣，或者會(huì)認(rèn)為父母不同意自己的看法而不敢發(fā)言，對(duì)于這樣的孩子，父母一定要有足夠的心理準(zhǔn)備�？梢皂槃�(shì)引導(dǎo)孩子.安慰孩子，甚至可以向他保證:“你想說(shuō)什么就說(shuō)什么吧，媽媽不會(huì)怪你的，慢慢說(shuō).媽媽在聽(tīng)著呢，不著急。’以此來(lái)緩解孩子的壓力，幼強(qiáng)孩子交流的欲望。父母和孩子交談前，最好大致地理順要溝通的思路.對(duì)如何溝通、怎樣開(kāi)頭、怎樣引導(dǎo)、估計(jì)他會(huì)出現(xiàn)怎樣的反應(yīng)，怎樣更好地應(yīng)付這些反應(yīng)等.都做個(gè)粗略的計(jì)劃，甚至可以在心里預(yù)演一下。

　　方法3:擴(kuò)大孩子的生活范圍。

　　內(nèi)向的孩子普遍由于膽小、害羞，不愿主動(dòng)和別人交往，，家長(zhǎng)應(yīng)該有憊識(shí)地?cái)U(kuò)大孩子的生活范圍，增加孩子與外界接觸時(shí)鍛煉自己表達(dá)能力的機(jī)會(huì).具體的可以參考以下幾種方式。

　　經(jīng)常帶孩子外出，支持孩子參與各種社會(huì)活動(dòng)，有意識(shí)地為孩子創(chuàng)造與外界接觸的機(jī)會(huì)。比如父毋可以在參加宴會(huì)、聚會(huì)時(shí)帶上孩子，或者在節(jié)假日時(shí)，帶上孩子一起到朋友家去做客。

　　外出的時(shí)候，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子.并事先簡(jiǎn)單地告訴他一些和別人交往的方法，在孩子和別人交往的過(guò)程中，父母在旁邊不斷地給予及時(shí)的鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子多和小朋友接觸，并和他們交朋友。同齡人的交往會(huì)讓孩子覺(jué)得很自然，這樣孩子逐漸就會(huì)產(chǎn)生和他人交往的信心和興趣了。

　　方法4:家長(zhǎng)與內(nèi)向的孩子溝通時(shí)要注意技巧。

　　內(nèi)向的孩子一般內(nèi)心會(huì)很敏感.他們很在愈外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)，所以在與內(nèi)向的孩子溝通時(shí).家長(zhǎng)要掌握一定的技巧.不然可能會(huì)讓孩子覺(jué)得你沒(méi)有認(rèn)真地和他交流，覺(jué)得自己被忽視，溝通很難達(dá)到預(yù)期的效果。

　　注重“身體語(yǔ)言”溝通。孩子與家長(zhǎng)之間的交流可以用身體語(yǔ)言進(jìn)行，一個(gè)擁抱，一個(gè)親吻.一個(gè)贊賞的眼神，孩子都會(huì)覺(jué)得很沮暖。身體語(yǔ)言可以告訴孩子“媽媽是愛(ài)你的”，“媽媽在關(guān)注著你”。家長(zhǎng)這樣做，對(duì)于孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的想法是很有必要的。

　　做一個(gè)善于傾聽(tīng)的家長(zhǎng)。家長(zhǎng)和內(nèi)向的孩子溝通不良的一個(gè)很重要的原因是家長(zhǎng)過(guò)于主觀，不考慮孩子的想法和需要，沒(méi)有靜下心來(lái)去傾聽(tīng)孩子的真實(shí)想法。孩子的想法有時(shí)是有他的道理的，家長(zhǎng)應(yīng)該用詢問(wèn)的方式了解孩子的想法。當(dāng)孩子感覺(jué)到家長(zhǎng)對(duì)待自己的平等態(tài)度時(shí)，也就更樂(lè)于將自己的心里話說(shuō)出來(lái)。

　　在孩子不能準(zhǔn)確說(shuō)出想說(shuō)的話的時(shí)候.家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)。內(nèi)向的孩子往往會(huì)詞不達(dá)憊.或者哆里哆唆說(shuō)不清楚，這時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)不能著急，不要催促、打岔.孩子一個(gè)問(wèn)題沒(méi)說(shuō)完.就找出他一堆“不是”.這樣孩子是

　　不會(huì)有興趣繼續(xù)和你交流下去的。家長(zhǎng)在孩子表達(dá)有困難的時(shí)候可以給予一些提示.幫助孩子把愈思表達(dá)清楚。也可以有憊說(shuō)出一些不完整的句子.比如“我知道你喜歡……”之類的話.孩子會(huì)很樂(lè)憊地接上你的話。