隨著我國(guó)對(duì)教育范疇的不斷擴(kuò)張，除了學(xué)習(xí)成績(jī)之外，孩子們?cè)谏龑W(xué)的過程當(dāng)中還需要通過體育測(cè)試。

　　在中考增加體育項(xiàng)目的測(cè)試，不僅僅是一種硬性的考試，更重要的是提升全民體質(zhì)健康。如果只有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻沒有一個(gè)健康的身體，那也不是我們想要培養(yǎng)的人才。

　　體育中考難嗎有什么技巧方法可以提高分?jǐn)?shù)進(jìn)入到武漢重點(diǎn)高中.jpg

　　那么，想要升入重點(diǎn)高中，中考體育難過關(guān)怎么辦?

　　一.系統(tǒng)訓(xùn)練

　　初中生的文化課程十分的緊張，所剩不多的體育課也時(shí)常被占，所以學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間非常的少。

　　想要體育中考滿分或取得一個(gè)滿意的成績(jī)，并不是考前一個(gè)月猛烈訓(xùn)練就可以的。體育和其他的科目一樣，也需要系統(tǒng)訓(xùn)練，通過日積月累的努力，才能讓身體的各項(xiàng)機(jī)能慢慢的提升。

　　二.注意飲食

　　初中生的身體本來就在發(fā)育的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期的體育鍛煉，也能夠幫助學(xué)生塑造更完美的體魄。但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，否則就是出現(xiàn)機(jī)體供能不足，產(chǎn)生頭暈的狀況。

　　三.減輕心理負(fù)擔(dān)

　　身體素質(zhì)差的中學(xué)生很怕面對(duì)中考體育項(xiàng)目測(cè)試，心理的抗拒感讓他們更難拿到好的成績(jī)。家長(zhǎng)和學(xué)校一定要開展一定的心理輔導(dǎo)，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

　　四.因材施教

　　每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)不同，所以在同一個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練方法上，也應(yīng)該有一定的差別。在做負(fù)重練習(xí)的時(shí)候，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來分配。

　　每一個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子有一個(gè)好的未來，所以中考也是一個(gè)很重要的分水嶺。

　　中考體育測(cè)試的分值，在近年來還有上漲的趨勢(shì)，所以面對(duì)這方面成績(jī)，還是值得家長(zhǎng)和學(xué)校注意的。