第一印象法

　　在學習時，初次接觸某項學習內(nèi)容時，采用各種方法，造成強烈的第一印象，以求獲得鞏固的記憶，就是第一印象記憶法。

　　記憶的效果首先與感知的效果息息相關。第一印象深刻，記憶的表象就清晰;開頭印象淡薄、模糊，以后就記不牢。不少考生在考試回憶時對材料不敢確認，含含糊徹，似是而非，往往是這種情況造成的。

　　由此看來，記憶學習材料，務必集中注意，反復感知，力求第一次接觸就深深地刻在腦子里，以后就省時省力了。

　　有意記憶法

　　出于某種明確目的，憑借意志努力記憶某種材料的方法，叫做有意記憶法。這是同無明確目的，不需意志努力的無意記憶相對而言的。

　　心理學家做過這祥一個實驗：在某年級的三個平行班里，對甲班學生，只要求他們閱讀一篇文章，沒有提出明確的記憶任務;對乙班學生，不但要求其閱讀，還要求在閱讀后回答問題;對丙班學生，則不僅要求閱讀、回答問題，同時教給他們怎樣讀。結果，甲班學生能回答的問題很少，乙班成績強于甲班，丙班的成績最好。

　　有關的心理學實驗也表明，記憶的效果與記憶的目的性有很大的關系。在提出明確的記憶任務時，80%的被試能正確的記住要求記憶的材料;而不提出任務時，只有43%的被試能正確地記住要求記憶的材料。這說明有意記憶比無意記憶效果要好得多。其原因是，有了明確的要求和奮斗目標，人在讀書時，就相應產(chǎn)生了較強的動機，有了意志努力的參與，有關的內(nèi)容就容易進入記憶的倉庫。

　　因此，同學們在學習時，要首先明確學習的要點、重點和需要記憶的任務，培養(yǎng)自己準確的第一印象和有意記憶的能力，以提高記憶的效率。