如何解決青春期孩子浮躁心理?
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-05-04 17:38:38
青春期孩子的浮躁現(xiàn)象有哪些?
焦躁易怒,情緒不穩(wěn)定:在情緒上表現(xiàn)出急躁,急功近利。在與同學(xué)的攀比中,更顯出一種焦慮不安的心情。
心神不寧:尤其在學(xué)習(xí)中,始終無(wú)法集中精神和注意力,心中恐慌,對(duì)前途毫無(wú)信心,內(nèi)心充滿對(duì)前途的困惑和憂慮。
做事盲從:做事沒(méi)有自己的主見(jiàn),容易以別人的意志為轉(zhuǎn)移。另外,行動(dòng)具有盲目性,缺乏理智的思考,只是盲目地學(xué)習(xí),或者隨時(shí)模仿和跟從別人學(xué)習(xí),而不想自己到底需要什么。這種病態(tài)心理,使學(xué)習(xí)效率特別低。
青春期的孩子為什么會(huì)有浮躁的心理呢?
第一,家長(zhǎng)的影響。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下,有的家長(zhǎng)急于改變生活現(xiàn)狀,表現(xiàn)出急功近利和急躁的心態(tài),恨不得一眨眼成為“先富起來(lái)的那一部分人",這種心理也影響了子女。
第二,自我期望值過(guò)高。誠(chéng)然,作為學(xué)生,誰(shuí)都希望自己成為第一名,但這不是一蹴而就的,目標(biāo)過(guò)高,也會(huì)使人焦躁不安。
青春期的孩子無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在日常生活中,,在開(kāi)始做事的時(shí)候是一腔熱血,然后是熱情消退,最后完全放棄。這就是浮躁心理的作用。為此,父母一定要幫助孩子克服這一心理,讓孩子的心沉靜下來(lái)。
如何解決青春期孩子浮躁心理?不打不罵,五個(gè)方法解決
方法一:教育孩子立長(zhǎng)志,樹(shù)立穩(wěn)定的目標(biāo)
父母應(yīng)讓孩子明白,任何人都必須有一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo),在奮斗的時(shí)候才會(huì)有動(dòng)力,才知道自己奮斗的方向,否則就像一只斷了線的風(fēng)箏。父母在幫助孩子樹(shù)立志向的時(shí)候,還要考慮孩子的自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)狀況,而不是一時(shí)心血來(lái)潮,或看到社會(huì)上什么掙大錢就想做什么工作。這種立志者多數(shù)是要受挫的。
方法二:教育孩子要有務(wù)實(shí)精神
對(duì)于這一點(diǎn),父母要在日常生活中讓孩子明白:不管做什么事,都要一步一個(gè)腳印,在學(xué)習(xí)上尤其如此。學(xué)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),打好基礎(chǔ),才能談得上創(chuàng)新學(xué)習(xí),運(yùn)用技巧。
方法三:用榜樣教育孩子,告訴孩子要有始有終
在生活中,如果孩子沒(méi)有耐心做事,一方面讓孩子嘗試成功的喜悅,可以激發(fā)他的興趣。另一方面可以從孩子喜歡的榜樣身上找到良好的品質(zhì),引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí),督促他改掉浮躁的毛病,教育培養(yǎng)其勤奮不息、堅(jiān)忍不拔的優(yōu)良品質(zhì)。
方法四:告訴孩子自我暗示的方法,讓孩子遇事冷靜,克服浮躁
例如,孩子在做事時(shí),可以教導(dǎo)孩子用語(yǔ)言進(jìn)行自我暗示,“不要急,急躁會(huì)把事情辦壞",“不要這山看著那山高,這樣會(huì)一事無(wú)成",“堅(jiān)持就是勝利"只要孩子堅(jiān)持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí),浮躁的毛病就會(huì)慢慢改掉。
方法五:要有針對(duì)性地鍛煉孩子的耐性
父母可以采取一些措施,有針對(duì)性地“磨煉"孩子。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書(shū)法、學(xué)習(xí)繪畫(huà)、彈琴、解亂繩結(jié)、下棋等,都有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。
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