壞情緒就像是小怪獸(2)
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-04-29 15:11:08
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給孩子提供溫暖的避風(fēng)港。有時(shí)候,只有當(dāng)感覺到足夠安全感的時(shí)候,孩子
們才會想要表達(dá)自己的感受。有的孩子嘴巴“笨”,可能需要花一些時(shí)間整理思緒,在整理思緒結(jié)束后,才會表達(dá)自己的感受。逼迫孩子直接說出他們的情感,會在無形中增添給孩子的壓力,往往會起到適得其反的效果。這時(shí)候,家長要給孩子足夠的空間和時(shí)間。
做一個(gè)好的傾聽者。在孩子和家長講述自己遇到的事情,很多家長喜歡中間
插嘴打斷孩子說話,但其實(shí)這是不對的,家長不能隨意打斷孩子的思路,家
長應(yīng)該記得,除非孩子完整講完一個(gè)故事,不然不要隨意打斷孩子的敘述。
家長也要引導(dǎo)孩子逐步想出事情的解決方案,而不是直接告訴孩子“聽我的,這件事應(yīng)該這么做!
在一個(gè)良好的環(huán)境中對話。很多家長發(fā)現(xiàn),開車時(shí)是和孩子聊天的最佳時(shí)機(jī),坐車的時(shí)候,家長可以在沒有眼神接觸的情況下,和孩子做一對一談話,像是散步或者一起出去玩的時(shí)候,都是家長和孩子談話的“好時(shí)機(jī)”。
抱一抱孩子。當(dāng)幼兒摔倒受傷的時(shí)候,我們會扶起幼兒,吹吹他們的傷口,
把他們抱在懷里安慰幼兒。當(dāng)孩子長大之后,他們也會期望身體上的接觸,
他們渴望被愛,被擁抱,被輕拍背部,這些身體接觸可以給孩子極大的安慰。有時(shí)候,家長不用說話,只用身體接觸,就能給孩子安慰。
吃點(diǎn)東西?梢詼(zhǔn)備一些美食給孩子吃,或者干脆讓孩子休息一下。疲勞和
饑餓也會導(dǎo)致孩子情緒化,美味的食物和充足的休息可以讓孩子很放松。
家長都很關(guān)心孩子,家長們和孩子有著深厚的聯(lián)系,但有時(shí)候關(guān)心則亂,和
孩子一起討論問題的時(shí)候,家長會失去原有的冷靜,沒辦法正確思考問題,
成為情緒的俘虜,這時(shí)候家長可以默念:“我已經(jīng)說完我要說的內(nèi)容了,我不會再爭辯了。”當(dāng)家長感覺自己情緒失去控制的時(shí)候,可以先暫停一下,休息片刻或者重新審視自己的觀點(diǎn),在情緒穩(wěn)定后,在與孩子談話,告訴孩子下次遇到這種問題要怎么處理。
情緒的威力是巨大的,如果不加管束,孩子的情緒混亂會影響整個(gè)家庭,家
長要做的不是管住孩子情緒,而是幫助孩子梳導(dǎo)情緒,幫孩子健康快樂的成
長。
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