怎樣我們的學(xué)習(xí)效率

　　一：保證充足睡眠8小時

　　晚上不要熬夜，應(yīng)該定時就寢，中午要堅持午睡，因?yàn)橹挥斜ＷC了充足的睡眠時間，那么第二天才會有飽滿的精神。學(xué)習(xí)起來也才不會覺得辛苦。

　　第二：學(xué)習(xí)要全神貫注

　　玩要玩的痛快，學(xué)要學(xué)得踏實(shí)，所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的時候，一定要認(rèn)真學(xué)，并且學(xué)習(xí)也是要講究策略的，要勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)。很多同學(xué)采用伏案苦讀，其實(shí)這樣的學(xué)習(xí)方法不正確，學(xué)習(xí)到一定程度就得休息，補(bǔ)充能量。這樣才不至于疲勞學(xué)習(xí)而導(dǎo)致厭學(xué)。

　　第三：學(xué)習(xí)要主動

　　一個不主動學(xué)習(xí)的人，就說明他對學(xué)習(xí)沒有多大的興趣，那么首先應(yīng)該要提高學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)中遇到不懂的知識，就要及時跟教師或者同學(xué)們請教，如果遇到難題又不敢向人請教，那知識點(diǎn)就會落下，因此，要想提高自己的學(xué)習(xí)成績，一定要不懂就問。愛上學(xué)習(xí)。

　　第五：保持愉快精神

　　學(xué)習(xí)也是會受情緒影響的，通常情緒好的時候，學(xué)東西也快，情緒不好的時候，學(xué)東西也慢，甚至都不想學(xué)東西。還有一點(diǎn)就是同學(xué)之間的和諧融洽相處，同學(xué)們相處愉快，那么自己的心情也好，心情好了，學(xué)習(xí)也就變得輕松了。