這4個(gè)壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高，家長(zhǎng)一定要注意！

　　1、吃得過飽

　　現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量提高了，有一些家長(zhǎng)會(huì)盲目的給孩子補(bǔ)充食品，如果吃得太飽的話也會(huì)影響到孩子長(zhǎng)高，在饑餓的狀態(tài)下會(huì)促進(jìn)腦垂體分泌太多的生長(zhǎng)激素，讓孩子的骨骼受到良性刺激。在這長(zhǎng)時(shí)間處于保持狀態(tài)，勢(shì)必會(huì)影響到生長(zhǎng)激素分泌。

　　2、營(yíng)養(yǎng)不足

　　當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上的話就不能滿足骨骼生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，從而導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高，影響了骨骼的生長(zhǎng)。骨骼生長(zhǎng)離不開維生素d、碘、鈣等，在懷孕期間爸爸媽媽應(yīng)該注意全面的攝入營(yíng)養(yǎng)，嬰幼兒時(shí)期盡量采取母乳喂養(yǎng)的方式來促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，另外也可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的奶粉。

　　3、長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足

　　影響孩子生長(zhǎng)的激素主要是腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素，只有孩子處于深睡眠狀態(tài)下，才能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，所以保持充足的睡眠是至關(guān)重要的。一般新生寶寶會(huì)睡20多個(gè)小時(shí)，隨著月齡的生長(zhǎng)睡眠的時(shí)間就會(huì)越來越少，每個(gè)孩子的體質(zhì)是不一樣的，睡眠時(shí)間也不一樣�，F(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力比較大，有些家長(zhǎng)希望能夠讓孩子贏在起跑線上，所以會(huì)給孩子報(bào)各種興趣班和補(bǔ)習(xí)班，這樣就不能讓孩子得到充足的睡眠。

　　什么原因?qū)е潞⒆硬婚L(zhǎng)個(gè) 孩子長(zhǎng)不高哪些特點(diǎn)導(dǎo)致 導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高的三大原因

　　4、運(yùn)動(dòng)不足

　　嚴(yán)寒的冬季，有一些家長(zhǎng)為了防止孩子出現(xiàn)感冒的情況，所以也會(huì)一直關(guān)在家里，這樣不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。陽(yáng)光充足狀態(tài)下應(yīng)該帶著孩子多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能夠促進(jìn)血液循環(huán)的速度，為骨骼提供充足的營(yíng)養(yǎng)，從而加快了其生長(zhǎng)速度，千萬不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)，孩子在跳或者跑步時(shí)會(huì)拉扯關(guān)節(jié)，刺激骨骼的發(fā)育，同時(shí)也會(huì)刺激生長(zhǎng)激素的分泌。六個(gè)月以前千萬不能長(zhǎng)時(shí)間的抱著孩子，不然會(huì)影響到孩子學(xué)習(xí)的循環(huán)，從而影響了下肢發(fā)育。