所以，如果呼吸道的黏膜上皮細(xì)胞受到破壞，杯狀細(xì)胞、纖毛功能下降會影響到呼吸道的保護(hù)作用，導(dǎo)致在氣體交換中吸入的細(xì)菌、病毒更易感染呼吸道各個器官。

　　維護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的重要方法

　　嬰幼兒時期因為上呼吸道的結(jié)構(gòu)和免疫特點易患各類呼吸道疾病。原因有內(nèi)在的營養(yǎng)障礙性疾病，如缺乏維生素A、鋅或鐵，也可能是爸爸媽媽照顧不周以及一些環(huán)境的問題，這些都會引起呼吸道疾病。

　　1、規(guī)避身體的營養(yǎng)缺乏

　　維生素A對于寶寶的健康成長至關(guān)重要。其中對寶寶的呼吸道有著不可替代的作用。維生素A是維持呼吸道粘膜完整性的必須營養(yǎng)元素，能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，增加寶寶的抵抗力，減少病菌的附著，從而減少寶寶的呼吸道感染。

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)VA缺乏時，呼吸道上皮細(xì)胞出現(xiàn)異常（鱗狀上皮化生），腺體細(xì)胞分泌功能失常，纖毛消失，整體的抵抗力下降。數(shù)據(jù)說明，維生素A攝入不足的寶寶呼吸道感染的發(fā)生率是非常高的。尤其是反復(fù)患病的孩子，體內(nèi)的維生素A水平均偏低。

　　同時，維生素A對寶寶的視覺發(fā)育、抵抗力提升、造血功能都有重要的作用，我國兒童普遍缺乏維生素A，所以，在嬰幼兒時期預(yù)防性補(bǔ)充維生素A是很有必要的。

　　根據(jù)0-3歲嬰幼兒營養(yǎng)需求量，以及權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《維生素A缺乏的診斷、治療及預(yù)防》，嬰幼兒維生素A每日安全且有效的預(yù)防補(bǔ)充劑量為1500-2000IU。

　　2、注重孩子的日常護(hù)理

　　第一，在日常生活中，爸爸媽媽要給孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，陽光充足。不要在室內(nèi)吸煙，防止污染空氣傷害孩子的呼吸道。

　　第二，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　第三，爸爸媽媽要經(jīng)常帶孩子去外面進(jìn)行鍛煉，也可以適當(dāng)讓孩子用涼水洗手洗臉，增強(qiáng)孩子對氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。最后，在疾病高發(fā)的季節(jié)，千萬不能去人多的地方，避免接觸傳染源。