1、規(guī)避身體的營(yíng)養(yǎng)缺乏

　　維生素A對(duì)寶寶來說是非常重要的，對(duì)呼吸道有著非常關(guān)鍵的作用。維生素A是維持呼吸道粘膜完整性所必須的元素，能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，提高寶寶的抵抗能力，從而避免呼吸道感染。

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)維生素A不足的話，呼吸道上皮細(xì)胞出現(xiàn)異常（鱗狀上皮化生），腺體細(xì)胞分泌功能失常，纖毛消失。如果寶寶體內(nèi)的維生素A不足的話，呼吸道感染的發(fā)生率會(huì)提高整整三倍。

　　另外，維生素A還有利于寶寶的視覺發(fā)育、抵抗力提升、造血功能。我國(guó)的兒童體內(nèi)普遍維生素A含量不高，所以在孩子還小的時(shí)候預(yù)防性補(bǔ)充維生素A是非常關(guān)鍵的。

　　根據(jù)0-3歲嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求量，還有權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)，嬰幼兒維生素A每日安全且有效的預(yù)防補(bǔ)充劑量為1500-2000IU。

　　2、注重孩子的日常護(hù)理

　　平時(shí)，家里要有一個(gè)好的環(huán)境，保證陽(yáng)光充足、定時(shí)通風(fēng)，在室內(nèi)不要吸煙，防止污染空氣傷害孩子的呼吸道。

　　另外，要讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，比方說勤洗手、多喝白開水等。第三，爸爸媽媽要經(jīng)常帶著寶寶外出進(jìn)行鍛煉，比方說散步、踢球、做游戲、騎自行車等，最后，在換季的時(shí)候，不要去人太多，空氣不好的地方，避免接觸傳染源。