如何高效利用時間

　　下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：

　　1. 消除無所事事的時間

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。充分利用白天時間，研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。

　　2. 背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說，最好馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。

　　3. 避免過多的細(xì)節(jié)

　　在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時間。這樣說有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目；

　　第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

　　4. 弄清楚自己在什么時候需要睡眠

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。