學(xué)生馬術(shù)運動的好處
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-26 19:31:37
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生活中有很多人特別羨慕會騎馬的人,實際上并不是特別了解騎馬的艱辛,馬術(shù)運動是一向外表光鮮亮麗,那就充滿危險的運動,很多學(xué)生對馬術(shù)也都特別著迷,也都加入了學(xué)習(xí)馬術(shù)運動的人群中,但是在這里需要提醒大家,在練習(xí)馬術(shù)運動之前,一定要多了解一些校園運動知識,以及學(xué)生如何防止運動中受傷的細(xì)節(jié),這樣才能夠更好的保護(hù)自己的身體。除了危險之外,學(xué)生馬術(shù)運動的好處也很多。
1、增強溝通能力與質(zhì)量
在成為一位合格騎士的過程當(dāng)中除了身體的力行之外,最重要的是本身與教練之間的良好溝通,還有與馬匹無形的接觸溝通。對于騎馬初學(xué)者來說,需要學(xué)習(xí)如何讓馬覺得有安全感,必須了解它當(dāng)時的狀態(tài),是否正處于緊張或不安,學(xué)會看懂它的表情與身體的每一個動作,才能夠進(jìn)一步與它相處。
2、學(xué)習(xí)瞬間的判斷能力與克服恐懼的壓力
因為不了解所以才會產(chǎn)生恐懼,因為人的恐懼無形中給自己造成了巨大的壓力,這就是每個人心中的恐懼雛型。以馬術(shù)障礙選手來說,他必須具備超快的判斷能力,敏銳的肢體語言以及沉著和勇氣。必須克服在每一道障礙起跳時的一剎那馬匹是否會拒跳的心里恐懼與障礙,完成十幾道障礙的完美超越。
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