孩子經(jīng)常看電視是否對(duì)身心健康造成影響呢?

　　多項(xiàng)研究已證實(shí)，甜飲料和高糖高能量食物攝入過(guò)多會(huì)阻礙兒童正常發(fā)育，更導(dǎo)致兒童肥胖癥，增加日后多種疾病的危險(xiǎn)。而瑞典一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間看電視的兒童更容易多喝甜飲料。

　　瑞典哥德堡大學(xué)研究人員持續(xù)兩年，對(duì)1700多名2~4歲孩子的看電視和甜飲料攝入情況，進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，看電視時(shí)間每增加1小時(shí)，兒童大量喝甜飲料的幾率就會(huì)增加50%。不過(guò)，如果父母減少孩子看電視的時(shí)間，孩子喝甜飲料的幾率就會(huì)減少。

　　新研究負(fù)責(zé)人斯蒂娜·奧拉夫斯道特博士表示，電視增加兒童甜飲料攝入量的原因有兩個(gè)：一是孩子受電視廣告的影響，二是看電視時(shí)孩子有更多無(wú)聊時(shí)間來(lái)喝甜飲料。

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1罐甜飲料，10年后體重會(huì)增加50公斤，日后患多種疾病的危險(xiǎn)也會(huì)增加。世界衛(wèi)生組織建議，甜飲料的攝入量應(yīng)在每日推薦食物攝入量的10%以下。因此，家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子喝甜飲料不健康，同時(shí)鼓勵(lì)孩子多喝白開(kāi)水，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。