以下為其他網(wǎng)友的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：

　　自年初開(kāi)始，我開(kāi)始堅(jiān)持每天在微信群里發(fā)“清晨三件事”，竟已37天。有趣的是，我默默的發(fā)也不拉攏誰(shuí)，慢慢的竟已有一百多人一起“發(fā)”了起來(lái)。

　　這想法最早來(lái)自某本時(shí)間管理的書(shū)，上世紀(jì)某個(gè)牛逼的企業(yè)求助管理大師效率翻倍的方法。對(duì)方讓他每天把最重要的三件事寫(xiě)下，然后做完就劃掉一個(gè)。然后大師信心滿滿而神秘的說(shuō)——顯然也因?yàn)檫@個(gè)方法太簡(jiǎn)單以至于不好意思收費(fèi)——你先跑一年，一年以后按效果算錢(qián)。

　　一年后，這哥們收到了三萬(wàn)美金的支票。

　　當(dāng)年看這個(gè)故事的時(shí)候，感嘆大師的聰明——要知道，我嘗試過(guò)各種自我管理的方式，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)秘訣——第一，好用的都是最簡(jiǎn)單的。因?yàn)槊刻烊四軌蚧貧w到“自我管理”的位置的時(shí)刻實(shí)在太短。就好像在路上走著，能停下來(lái)思考自己為什么要走，如何走會(huì)更好的時(shí)刻不占過(guò)程的百分之一，一旦這個(gè)方法笨重而繁瑣，就根本不去執(zhí)行啦。

　　于是想試試了。試試就是試試，別問(wèn)我試試是誰(shuí)。

　　但第二天咧著嘴醒來(lái)的時(shí)候，又忘記了。

　　這是我領(lǐng)悟出來(lái)的第二個(gè)秘訣——只有真正忙到缺時(shí)間的人，才需要時(shí)間管理。其實(shí)大部分熱衷于時(shí)間管理的人，根本不是時(shí)間管理的方法不對(duì)，而是他們的問(wèn)題在其他環(huán)節(jié)：要不效率實(shí)在太低，要不想做的事情太多太雜太亂，少做事就有時(shí)間了——怎么說(shuō)的，以大部分人效率之低，根本就沒(méi)有到需要管理時(shí)間的地步。

　　終于到今年年初，事情越來(lái)越多，我覺(jué)得需要來(lái)點(diǎn)時(shí)間管理。于是我每天早晨會(huì)列出當(dāng)天需要做的三件事并發(fā)到群里去。

　　格式大概是這樣：“01/100 #清晨三件事# 昨天的回顧+ 今天第一件事 +第二件事+第三件事”

　　這里面有幾個(gè)需要注意的地方：

　　1、早上想

　　最好的制定時(shí)間，就是早上剛起來(lái)，床氣剛剛散去。此時(shí)大腦還沒(méi)有被信息刷屏，能分辨輕重緩急。窗外陽(yáng)光燦爛，繁（cao）忙（dan）的一天恍如隔世，能定出更加靠譜的計(jì)劃。所以我把這個(gè)方法叫做清晨三件事。

　　或者臨睡前也是非常好的時(shí)機(jī)。所以，要么早上剛起，要么臨睡前。如果你完美主義可以分兩次，或者早上晚上找個(gè)時(shí)間就好。

　　2、寫(xiě)下來(lái)

　　以前也有早上起來(lái)想想每天干什么的習(xí)慣，但沒(méi)記錄，沒(méi)發(fā)布，也不可能有回顧。這樣一天下來(lái)，“目標(biāo)損耗”的情況就常常出現(xiàn)了。（目標(biāo)損耗就是我們由于不愿承認(rèn)計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)差距而產(chǎn)生的偷偷降低目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的行為，比如你心里計(jì)劃背100個(gè)單詞，實(shí)際背了50個(gè)，你會(huì)安慰自己這也還不錯(cuò)。）

　　三件事情做了嗎？說(shuō)沒(méi)做也做了，說(shuō)做了好像又沒(méi)做。很多時(shí)候，第二天的事情又淹沒(méi)過(guò)來(lái)，無(wú)暇顧及，再見(jiàn)到這件“重要的事”已經(jīng)是好久之后。真正的重要的事情一拖再拖帶來(lái)的內(nèi)疚感，比本身不做這個(gè)事情的損失好像還要大。

　　所以，寫(xiě)下來(lái)！

　　3、加進(jìn)度

　　給你的計(jì)劃加上“進(jìn)度”，試試堅(jiān)持100天。比如第16天的計(jì)劃前標(biāo)明16/100。

　　這樣有兩個(gè)很明顯的好處：

　　只要簡(jiǎn)單加上這樣的計(jì)數(shù)進(jìn)度，就更加容易持續(xù)下去，減少半途而廢的可能。

　　同時(shí)，僅僅是每天看著數(shù)字增加這件事本身，就讓人多了些成就感，因?yàn)橛?ldquo;看得見(jiàn)”的進(jìn)度和效果。