7條醫(yī)學(xué)常識的真相在這!太多人被坑
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-22 16:45:13
有許多的醫(yī)學(xué)常識在醫(yī)生看來十分淺顯易懂,但普通老百姓卻很容易誤解,有時還會耽誤疾病的治療。下面讓醫(yī)生為我們盤點幾條常見醫(yī)學(xué)知識,看看您平時有沒有真正注意到。
有句話是這么說的:感冒這東西,吃藥是一周,不吃是7天。
我們吃下去的所有感冒藥只是用來緩解癥狀。但有時病毒性感冒會合并細(xì)菌感染,此時就要服用或注射抗生素了。
2、清淡飲食是指少油鹽的飲食
注意這里是少油鹽,不是說每天清水煮菜葉最健康。
大家要明白,必要的脂肪和無機(jī)鹽也是人體必要的營養(yǎng)素。
在肝膽外科曾看到有出院時叮囑其清淡飲食,然而半個月沒吃鹽,低鈉血癥嘔吐不止,又送回醫(yī)院的患者。
3、身上的包塊,往往不痛的比痛的更加危險
當(dāng)發(fā)現(xiàn)身上出現(xiàn)不明原因的腫塊,比如乳房等處,最好去醫(yī)院檢查一下。
因為有紅腫熱痛癥狀的腫塊,通常只是單純炎癥,若這個包塊不痛,而且沒有活動性,那么惡性的幾率會比較大。
4、不是所有的人都需要食用碘鹽
碘是很重要的元素,在某些缺碘地區(qū),碘鹽的確預(yù)防了許多碘缺乏病。
但對于沒有生活在內(nèi)陸,或經(jīng)常能吃到豐富副食品(非主食)的居民來說,經(jīng)常吃碘鹽可能導(dǎo)致碘的過剩。
因此,沿海地區(qū)居民,或已出現(xiàn)甲亢、甲狀腺腺瘤等癥狀的人來說,還是買無碘鹽健康些。
5、補(bǔ)身體只喝湯是作用不大的
很多人都喜歡燉各種湯,覺得湯很補(bǔ)。
但就算燉的再久,湯也只是十分稀的脂肪和水溶性氨基酸溶液,大部分營養(yǎng)成分還是留在肉里,所以想要補(bǔ)身子,你還是得吃湯渣。
此外,骨頭湯是補(bǔ)不了鈣的,即便熬了幾個小時,湯里的鈣也只是比自來水高一點而已,脂肪倒是不少。
6、腹瀉的時候不要禁食水,尤其是對孩子
很多人腹瀉時都會選擇少吃少喝。事實上,只要不再吐,正常飲食還是要保持,特別是水,還要比平時喝更多,而且可以加點鹽以補(bǔ)充電解質(zhì)。
藥店里一般能買到“口服補(bǔ)液鹽”,買回來兌水的效果很不錯。
7、醫(yī)院化驗的那點血,并不會對你的健康造成損害
一個成年人身上約有4000多毫升血液,對這一龐大數(shù)量來說,血檢抽的幾毫升只不過是毛毛雨。
此外,單單在正常人的脾臟中就有超過200毫升的備用血,喝一杯水你的血容量就來了。
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