另一方面，在教育高年級學(xué)生時(shí)候，也要親切的預(yù)他們?nèi)�溝通，因引�?dǎo)他們將心理的所思所想及時(shí)與家長或老師，傾訴出來，可以當(dāng)面談心、文字表達(dá)等。

　　(三)使情緒有效疏導(dǎo)

　　眾所周知，當(dāng)產(chǎn)生了情緒時(shí)候，一定要找到一個(gè)出口，讓情緒可以得到宣泄，長久的壓抑，嚴(yán)重的會(huì)是心理扭曲，造成身心健康的不利影響。情緒的疏導(dǎo)可以分為當(dāng)場的情緒管理和問題發(fā)生以后的情緒管理[4]。

　　在生活中，當(dāng)情緒一觸即發(fā)十分的激烈，此時(shí)就需要冷靜，運(yùn)用語言進(jìn)行暗示，來控制情緒、緩解情緒，避免“硬碰硬”使得矛盾升級，也可以保持清醒的頭腦，換位的感受對方的心理感受，轉(zhuǎn)換心理的不平衡，也可以由第三方進(jìn)行勸說，尋找到臺階，在保護(hù)了面子又不傷害感情的情況下，及時(shí)的抽身。

　　四、幫助小學(xué)生情緒管理的方法

　　孩子是大多是活潑好動(dòng)的，對于自己的情緒也沒有好的把控能力，隨著年齡的增長，孩子在各方面的認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒宣泄等方面也會(huì)有更為重要的影響[5]，因此日常生活中家長與老師，應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)、善于觀察、了解孩子的情緒波動(dòng)，而進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)適，幫助他們度過心理的“坎”，重拾快樂與自信。

　　(一)心態(tài)正確，平等對待

　　在生活中孩子的情緒是很直觀的，喜怒哀樂從臉上可以很直觀的得出信息，一旦發(fā)覺到孩子的異樣，應(yīng)該及時(shí)的關(guān)心與交流，家長與教師，應(yīng)該用溫和的方式去溝通用，像朋友一般讓孩子產(chǎn)生信賴，在慢慢讓他說出自己的心事，而不是粗暴的去職責(zé)，謾罵，否則會(huì)在孩子的心靈上留下不可磨滅的陰影。

　　(二)合理的方法，循序漸進(jìn)

　　孩子在成長階段，對事物充滿著好奇，但是遇到挫折也會(huì)產(chǎn)生恐懼與更害怕的心理，這樣額就要求家長與教師，在日常的生活中，看到孩子大哭大鬧或者特別沉默，就要留心了，采用適當(dāng)方法，與孩子去進(jìn)一步的進(jìn)行交流，不可強(qiáng)求他們馬上就不再憤怒，可以慢慢調(diào)適，讓他們不再壓抑著情緒而充分的發(fā)泄出來，例如生活中有的孩子對學(xué)習(xí)十分的反感沒興趣，教師就應(yīng)該多了解原因，在慢慢的預(yù)期溝通，哪怕一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，也能轉(zhuǎn)變觀念，愛上學(xué)習(xí)。

　　結(jié)語

　　在生活中，孩子的情緒變化是非常大的，有時(shí)候會(huì)不停的發(fā)脾氣或者哭鬧。做為家長或教師就應(yīng)該及時(shí)關(guān)心孩子的一舉一動(dòng)，不應(yīng)該一味的去責(zé)備他們，認(rèn)為他們很麻煩，應(yīng)該有耐心，細(xì)致的去和孩子交心，了解出學(xué)生的困擾所在，再一步一步的引導(dǎo)他們走出黑暗，重新感受陽光的照耀。