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懂得情緒管理的孩子才幸福

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-14 10:54:46

  凡是父母,必定都會(huì)為自己的孩子全力以赴。但他們往往忽略了最重要的一點(diǎn),那就是讀懂孩子的情緒,學(xué)會(huì)包容孩子。從現(xiàn)在開始,我們有必要改變一種提問方式。在你問“孩子到底怎么了”之前,有必要捫心自問:“作為父母,我到底有沒有真正感受他的內(nèi)心?”只有這樣,才可能針對(duì)“孩子到底怎么了”得出正確的答案,也通過與孩子的真心交流,雙方積累信賴,增強(qiáng)聯(lián)系紐帶,進(jìn)而變得更加親密。

  如果父母不能讀懂孩子的情緒,不能接納和包容孩子,使父母和孩子的相互關(guān)系不夠圓滿,那孩子很容易因?yàn)樽晕易鹬馗腥笔Ф兊貌话,繼而做出極端行為的危險(xiǎn)概率也會(huì)變大,F(xiàn)實(shí)生活中有太多令人震驚的真實(shí)案例:一個(gè)才10歲的小學(xué)生,由于成績(jī)比以往落后,就悲觀不已而自殺;小學(xué)生覺得上輔導(dǎo)課程太累了,結(jié)果跳樓自殺……到底是什么導(dǎo)致如花般充滿夢(mèng)想和幸福的少年選擇不歸路呢?原因也許無法用一兩點(diǎn)概括。但可以肯定的是,一個(gè)人如果愛自己,珍惜自己,那他絕對(duì)不會(huì)結(jié)束自己的生命。

  而愛自己和尊重自己,首先就應(yīng)該對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí),并能夠坦然接受。首先,應(yīng)該了解自己多樣且豐富的情緒,并學(xué)會(huì)正確對(duì)待和妥善處理。說得再通俗點(diǎn),就是要正確認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心情感。正確認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心的情感,是指不但要接受快樂和幸福的情感,還應(yīng)該對(duì)憤怒、悲傷、害怕和恐懼等情感也能夠坦然接受,使自己的情感、內(nèi)心想法和行為相互和諧、平衡。如果可以正確接受自己的內(nèi)心情感并靈活應(yīng)對(duì),不僅能提高自我成就感和存在感,還能游刃有余地處理各種人際關(guān)系和棘手問題。

  根據(jù)心理學(xué)家長(zhǎng)期研究結(jié)果表明,那些感到幸福且事業(yè)成功的人,并不是智商高、成績(jī)優(yōu)秀或家境富裕的人,而是情商高的人。而這種情商可以通過后天努力,人為地提高。

  問題是,如今獨(dú)生子女居多,面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),父母和孩子都不得不承受長(zhǎng)期的壓力,而這種現(xiàn)實(shí)導(dǎo)致孩子們正確面對(duì)自我情緒并學(xué)會(huì)靈活應(yīng)對(duì)的機(jī)會(huì)實(shí)在不多。孩子在生活中必然要面對(duì)各種錯(cuò)綜復(fù)雜的情感問題,而他們苦于不了解如何妥善解決,于是感到彷徨困惑。孩子的不幸與困擾就從這里開始了。

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