·僵持反應(yīng)：過(guò)度自控、壓抑克制、靜止不動(dòng)

　　·逃跑反應(yīng)：保持距離、阻擋行為、愁眉苦臉

　　·戰(zhàn)斗反應(yīng)：侵犯進(jìn)攻、威脅恐嚇、輕蔑無(wú)禮

　　總之看寶寶目前的動(dòng)作，比較明顯采取了戰(zhàn)斗反應(yīng)。

　　雖然杏仁核對(duì)于正面負(fù)面情緒都會(huì)應(yīng)激，但是從速度上來(lái)看，對(duì)于正面情緒，是走著靠近(walktoward)，而對(duì)于負(fù)面情緒，是跑著逃離(runaway)(Rock,2009)。比如說(shuō)恐懼，是杏仁核應(yīng)激最快的情緒之一，它也是心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)里面被研究得最多的一種情緒。一方面是因?yàn)閺难芯康慕嵌葋?lái)講，它比較好激發(fā)；另一方面也是因?yàn)樗�山雨欲�?lái)風(fēng)滿(mǎn)樓，整個(gè)大腦和身體的動(dòng)靜特別大，最便于觀(guān)察和研究。但最最重要的是，恐懼感的存在從進(jìn)化的意義來(lái)講，是對(duì)我們最具保護(hù)作用的，以防止我們自不量力，丟了性命。

　　杏仁核劫持是怎么回事？

　　爆了這么多杏仁核的料，不是挺好一東西嗎？但為啥我們情緒失控和它相關(guān)呢？

　　杏仁核劫持導(dǎo)致我們情緒失控，而情緒失控的最主要原因是因?yàn)槲覀兊男尤屎诉^(guò)度活躍。我以前租過(guò)一個(gè)房子，廚房間有個(gè)煙霧警報(bào)器，本來(lái)我覺(jué)得這多好多安全啊。結(jié)果后來(lái)發(fā)現(xiàn)，我每次燒個(gè)開(kāi)水炒個(gè)菜它都要叫個(gè)不停，你說(shuō)這日子能過(guò)嗎？后來(lái)只能一氣之下把電線(xiàn)給剪了。杏仁核也是一樣的，保證我們安全和開(kāi)心是好事情，但是它過(guò)度敏感，就會(huì)適得其反。而且從生理上來(lái)講，杏仁核長(zhǎng)期過(guò)度敏感會(huì)導(dǎo)致壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平長(zhǎng)期偏高，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高、食欲增加、體重上升、性欲減退以及極度疲勞等癥狀。

　　杏仁核為什么會(huì)過(guò)度活躍？

　　首先是老天爺搞的鬼。之前不是說(shuō)到LeDoux有個(gè)顛覆性研究發(fā)現(xiàn)嗎？說(shuō)的就是這個(gè)。在這之前，我們一直認(rèn)為我們所有的感官信息（除嗅覺(jué)外）通過(guò)丘腦(thalamus)，尤其是視丘(opticthalamus)的信息中轉(zhuǎn)后，會(huì)被直接輸送到我們的大腦皮層，也就是思考腦中進(jìn)行理性分析和決策。結(jié)果，LeDoux(1993)通過(guò)對(duì)大腦回路的研究，竟然在丘腦和杏仁核中間發(fā)現(xiàn)了一個(gè)突觸(synapse)，這就意味著，信息能夠抄小道在到達(dá)思考腦前首先到達(dá)杏仁核�，F(xiàn)在你明白杏仁核的地位了吧？進(jìn)化給了杏仁核一個(gè)后門(mén)，一個(gè)高于思考腦的特權(quán)。換句話(huà)說(shuō)，進(jìn)化給了情感高于理智的特權(quán)。這也是為什么說(shuō)，我們的大腦其實(shí)比我們想象和期待的要情緒化的多得多！杏仁核可以比我們的思考腦先發(fā)制人！這就完美解釋了為啥我們情緒一上來(lái)，就會(huì)不受控，因?yàn)檫�沒(méi)等到你的思考腦反應(yīng)過(guò)來(lái)是咋回事兒的時(shí)候，杏仁核已經(jīng)集結(jié)了它的應(yīng)急小分隊(duì)殺出去奔赴前線(xiàn)了。等到你的思考腦經(jīng)過(guò)一段復(fù)雜評(píng)估和決策完畢，并表示要理性應(yīng)對(duì)的時(shí)候，雖然這個(gè)過(guò)程其實(shí)也不慢，但遺憾的是還是跟不上我們杏仁核迅雷不及掩耳的節(jié)奏�。∷�以留給我們的，通常都是懵逼，或者悔恨。