朋友無(wú)法掙脫，最終還是被老師拉著再次進(jìn)入展館，甚至硬拉著去碰觸雕塑多次。

　　“這簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)，我現(xiàn)在還會(huì)夢(mèng)到那一天的場(chǎng)景。”朋友用一種絕望的眼神告訴我。

　　對(duì)于她而言，那個(gè)場(chǎng)景持續(xù)在她以后的人生重復(fù)出現(xiàn)，只要見(jiàn)到類(lèi)似的雕塑她都會(huì)嚇得瑟瑟發(fā)抖，并覺(jué)得無(wú)路可退。

　　很多人覺(jué)得，當(dāng)恐懼來(lái)臨，直面它比躲避它有效。

　　殊不知，疏導(dǎo)情緒，尤其是創(chuàng)傷后恐懼，必須建立在安全感完備的基礎(chǔ)上。

　　如果那時(shí)老師及時(shí)肯定情緒、平和疏導(dǎo)，她是不是就不會(huì)害怕；如果父母在事后不是總說(shuō)“不要去想”，而是給予充分的傾聽(tīng)，她是不是就不會(huì)害怕。

　　可，這世界沒(méi)有“如果”。一次小小的事件，就造成了一生的創(chuàng)傷。

　　創(chuàng)傷后恐懼，可能是實(shí)際原因造成的恐懼，也可能是孩子主觀(guān)臆造原因造成的恐懼，比如害怕獨(dú)自入睡、害怕心里的妖怪等。

　　我們?cè)撊绾螏椭�孩子走出�?chuàng)傷后恐懼呢？

　　傾聽(tīng)

　　為了幫助孩子完成情緒的完整表達(dá)，家長(zhǎng)一定要耐心傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)整個(gè)故事。

　　在孩子哭泣或者顫抖的時(shí)候擁抱他，幫助他釋放情緒；如果孩子年紀(jì)太小，無(wú)法用語(yǔ)言說(shuō)清楚，那么我們可以幫助他把故事說(shuō)出來(lái)；也可以輔助沙畫(huà)、繪畫(huà)的形式把故事演出來(lái)。

　�、� 尊重感受

　　讓孩子相信你，這是基礎(chǔ)條件。要永遠(yuǎn)尊重他的情緒，即使他的情緒在你看來(lái)不合情理。

　　② 傾聽(tīng)感受

　　要記住，“我怕狗”這句話(huà)要表達(dá)的意思非常模糊。害怕狗的叫聲？害怕狗跳起來(lái)的樣子？還是害怕狗的眼神？可見(jiàn)，傾聽(tīng)不只是豎起耳朵聽(tīng)，還要幫助孩子把發(fā)生過(guò)的事實(shí)表述出來(lái)。

　�、� 接納情緒

　　你得向孩子表達(dá)你對(duì)他的認(rèn)同，對(duì)他的恐懼感同身受。你要引導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝恐懼，但只能按照孩子的節(jié)奏行事。否則治愈過(guò)程將會(huì)中斷。

　�、� 緩和情緒