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與孩子溝通時(shí),你會(huì)掌控自己的情緒嗎

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-21 08:56:03

  你一發(fā)火,孩子的世界就電閃雷鳴。他小小心靈里的安全感被破壞,巨大的恐懼瞬間籠罩了他的心,“媽媽不要我了”、“我不是個(gè)好孩子”……他哭泣著用順從來(lái)挽回你,又或者變得更加叛逆……

  “哐當(dāng)”一聲,也不知是什么掉到了地上,隔壁大姐家又開(kāi)始發(fā)火了:“你就不能安分一點(diǎn),別到處跑?房間都被你弄的跟狗窩一樣,要再磕了摔了別來(lái)找我!真是好了傷疤忘了痛!”

  我實(shí)在聽(tīng)不下去了勸說(shuō):“您消消氣,孩子哪能這么罵,對(duì)孩子心理健康有影響。”

  大姐回道:“我是他親媽?zhuān)阋詾槲蚁肓R他?我罵他也是關(guān)心他,也是為他好!你看看他嬉皮笑臉的,一點(diǎn)兒也不怕我,耳朵也跟沒(méi)長(zhǎng)一樣,不吼他是不會(huì)聽(tīng)的。”

  小小的孩子一邊嚎哭,一邊拉扯著媽媽的褲腿不放手,一幅生怕媽媽不要他的樣子,怪可憐的。

  媽媽脾氣大,也是有原因的,畢竟孩子有時(shí)候確實(shí)太惹人炸毛了,不吼孩子幾句心理憋得難受!但是“大吼教育”的結(jié)果往往并不理想,有的孩子越吼越調(diào)皮,甚至學(xué)會(huì)了跟家長(zhǎng)對(duì)吼;有的孩子,則被家長(zhǎng)吼得越來(lái)越膽小、自卑,做事一點(diǎn)自信都沒(méi)有,唯唯諾諾。

  如果你也是個(gè)常用“大吼教育”并因此而苦惱的家長(zhǎng),那么你很有必要做一個(gè)小小的改變:跟孩子小聲說(shuō)話!

  輕聲教育,自有好處

  1. 緩和你的怒氣

  ◆  ◆  ◆

  憤怒之下的你,心情惱得像一堆火,而你說(shuō)話的聲調(diào)就像風(fēng),風(fēng)越大火越旺,越是大吼大叫,心情就越糟糕;但是,如果你嘗試著忍一忍怒氣,壓低一下自己跟孩子說(shuō)話的聲調(diào),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)變得稍微冷靜、理智一些,最起碼不會(huì)讓你更加憤怒。

  2. 給孩子更多信任、尊重

  ◆  ◆  ◆

  有心理學(xué)者說(shuō),你說(shuō)話的聲調(diào)高低,跟你傳達(dá)給別人的信任,是成反比的!也就是說(shuō),當(dāng)你對(duì)孩子大吼大叫時(shí),孩子感覺(jué)你不信任他;當(dāng)你說(shuō)話柔和時(shí),孩子就能感覺(jué)到你的信任!

  事實(shí)就是這么神奇,比如:當(dāng)孩子手拿香蕉皮準(zhǔn)備扔時(shí),你一句怒吼“別扔地上!”這時(shí)候,其實(shí)你在內(nèi)心是默認(rèn)孩子會(huì)扔在地上的;如果你認(rèn)真、輕聲地說(shuō)一句“寶寶,放垃圾桶里吧!”這時(shí)候你是默認(rèn)孩子會(huì)放到垃圾桶里的。關(guān)鍵是你語(yǔ)氣中傳達(dá)的這種信任或者不信任,孩子都能感覺(jué)得到。

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