中国大陆国产高清aⅴ毛片_久热re_日韩精品亚洲Aⅴ在线影院_一本色道久久综合亚洲精品不卡_久久久久亚洲AV无码永不

奧數(shù)網(wǎng)
全國站
您現(xiàn)在的位置:奧數(shù) > 家庭教育 > 時(shí)間管理 > 正文

哈佛學(xué)生的時(shí)間管理:如何努力才能看起來不費(fèi)力(二)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-20 09:13:09

智能內(nèi)容

  第二個(gè)關(guān)鍵詞:優(yōu)先級

  列了要做的/想要的list,下一步是排序。檢驗(yàn)排序有效的標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)出現(xiàn)沖突的時(shí)候,你能夠干脆地放棄優(yōu)先級低的。

  比如:“對我來說,每天要睡8小時(shí)這件事情是第一優(yōu)先級,絕對沒有商量的余地。所以,party雖然不得不去,但一到12點(diǎn)我就會偷偷消失。第二天如果有人問我,怎么昨天party沒看到你?我就會裝傻說,啊,真的么?我一定是錯(cuò)過你了吧!”——學(xué)生E的經(jīng)驗(yàn)分享。

  所以,關(guān)于優(yōu)先級這一點(diǎn),想說的是:比決定想要什么更難但也更重要的,也許是決定不要什么,應(yīng)當(dāng)有策略性地放棄。

  第三個(gè)關(guān)鍵詞:提前計(jì)劃

  每天、每周開始之前,抽出一點(diǎn)時(shí)間想想要干嘛,否則事情可能恰好堆到一起導(dǎo)致手忙腳亂以外,最典型的負(fù)面作用其實(shí)是:時(shí)間永遠(yuǎn)不知道花到哪里去了。很忙的過了一周覺得自己好像啥也沒干。

  對付這個(gè)毛病的辦法是,在提前計(jì)劃的時(shí)候:

  ▼把大事分解成具體的任務(wù)

  ▼把Calendar上用來做這件事情的時(shí)間鎖定住。

  這樣逼自己先把重要的事情的時(shí)間排出來,剩下的時(shí)間再處理其他事情。

  時(shí)間管理的第四原則:成就感

  最后想說一點(diǎn),這些出色的時(shí)間管理者有個(gè)共同特點(diǎn),就是都很喜歡to do list,享受從to do list上劃掉一項(xiàng)的成就感。

  這種對成就感的追求,本身也是他們?nèi)ス芾碜约旱臅r(shí)間的動力。當(dāng)然,這未必是每個(gè)人喜歡的生活方式。

  有些人從高效的生活中獲得滿足,也有些人從慢節(jié)奏隨性的生活中獲得滿足。

  如果你覺得“發(fā)呆時(shí)間”“看小說時(shí)間”“看肥皂劇時(shí)間”對你來說很重要,這一點(diǎn)問題都沒有。只要你知道你的選擇同時(shí)意味著放棄什么,并覺得值得就好。

  最后,最重要的是立刻開始去做,哪怕只是其中任何一點(diǎn),應(yīng)該都能幫助你在同樣的24小時(shí)里收獲更豐富和廣闊以及不焦慮的學(xué)習(xí)人生。

廣告合作請加微信:17310823356

京ICP備09042963號-15 京公網(wǎng)安備:11010802027854

違法和不良信息舉報(bào)電話:010-56762110 舉報(bào)郵箱:wzjubao@tal.com

奧數(shù)版權(quán)所有Copyright2005-2021 www.lczxdz.com. All Rights Reserved.