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　　易扎德進(jìn)一步指出，情緒的主觀成分-體驗(yàn)，正是起動(dòng)機(jī)作用的心理機(jī)構(gòu)，各種情緒體驗(yàn)是驅(qū)策有機(jī)體采取行動(dòng)的動(dòng)機(jī)力量。

　　他進(jìn)一步從進(jìn)化的觀點(diǎn)出發(fā)，提出大腦新皮質(zhì)體積的增長(zhǎng)和功能的分化同面部骨骼肌肉系統(tǒng)的分化和情緒的分化是平行的，同步的。

　　多種情緒的分化是進(jìn)化過程的產(chǎn)物，因此才有靈活多樣的適應(yīng)功能，每種具體的情緒都有其發(fā)生的淵源都有其特定的意識(shí)品性和適應(yīng)功能。

　　他也發(fā)展了達(dá)爾文關(guān)于表情的學(xué)說，論述了面部反饋功能。

　　因此在對(duì)情緒的闡述上，動(dòng)機(jī)分化理論既說明了情緒的產(chǎn)生根源，又說明情緒的功能，為情緒在心理現(xiàn)象中確立了相對(duì)獨(dú)立的地位。

　　尤其在對(duì)人類嬰兒情緒發(fā)生和功能的闡釋上具有創(chuàng)新性和極大的說服力。

　　通過這幾個(gè)情緒理論的說明，大家可以對(duì)情緒的產(chǎn)生有個(gè)全面理性的認(rèn)識(shí)，而不至于對(duì)情緒的出現(xiàn)進(jìn)行錯(cuò)誤的歸因，不是什么內(nèi)在小孩，用的有點(diǎn)爛了的說法。我不敢肯定諸位會(huì)更認(rèn)同哪個(gè)理論。

　　不過通過我自己的多次反思和測(cè)試體驗(yàn)，通過外界刺激，主觀體驗(yàn)，外顯行為的三個(gè)過程的呈現(xiàn)，外顯行為一定來自于主觀體驗(yàn)的感受，而感受產(chǎn)生一定來自于大腦對(duì)刺激的一個(gè)評(píng)價(jià)過程，即認(rèn)知過程。

　　這個(gè)認(rèn)知過程，我稱之為心智活動(dòng)過程，這個(gè)過程的特點(diǎn)就是觀念性內(nèi)潛性和簡(jiǎn)縮性的，就是看不見而且是一閃念的發(fā)生，必須要這個(gè)認(rèn)知發(fā)生的過程給拉長(zhǎng)放大后，

　　我們才能看清楚這里面的加工過程到底是哪些因素參與了作業(yè)，可能是潛意識(shí)的傷害再現(xiàn)，可能是不同的自我防御模式的展現(xiàn)，可能是氣質(zhì)類型的影響等等影響到了信息加工過程。

　　但是有一點(diǎn)可以肯定的是，外界刺激加給我們的時(shí)候，我們的大腦一定對(duì)這個(gè)刺激有一個(gè)加工評(píng)定的過程，從而產(chǎn)生不同的情緒狀態(tài)和情緒類型，從而展示給我們不同的外顯行為。

　　簡(jiǎn)單的舉個(gè)例子，比如和朋友見面，狠狠給對(duì)方一拳，對(duì)方不但不生氣還會(huì)很開心，同樣的行為發(fā)生在陌生人之間，效果肯定完全不同。

　　差異的產(chǎn)生正是外界刺激被接受到后，內(nèi)部的評(píng)價(jià)和加工過程決定了外顯的應(yīng)對(duì)方式。那么通過以上兩個(gè)部分的內(nèi)容，大家基本都了解了情緒的產(chǎn)生過程，情緒也是本能的自我保護(hù)的適應(yīng)性反應(yīng)。

　　那么如何引導(dǎo)和疏通我們的情緒，讓他盡量對(duì)我們的生活產(chǎn)生協(xié)調(diào)和促進(jìn)的積極作用，減少或者避免破壞性的消極活動(dòng)呢？