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養(yǎng)育情緒穩(wěn)定孩子的原則及實(shí)例(四)

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-13 08:21:14

智能內(nèi)容

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  Q:最近,3 歲半的女兒從幼兒園回來(lái)后,總是拼命吃東西。但她吃東西明顯不是因?yàn)轲囸I,有時(shí)候吃太多都成積食了,晚上翻來(lái)覆去睡不好。周末就不這樣。這是因?yàn)樗谟變簣@不開(kāi)心嗎?問(wèn)她她又說(shuō)不出來(lái)。我需要怎樣幫助她?

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  情緒帶來(lái)這個(gè)問(wèn)題的可能性比較大。否則,正常情況下,孩子吃東西是跟著自己感覺(jué)來(lái)的,餓了才吃。這樣不顧身體的不舒服一直往嘴巴里塞東西,應(yīng)該是情緒有問(wèn)題。而暴食通常和“失落”“悲傷”的情緒有關(guān)。

  我猜并不是因?yàn)橛變簣@里發(fā)生了什么特別的事情(比如她被人打了),而是因?yàn)樗龥](méi)辦法適應(yīng)幼兒園。面對(duì)不熟悉的環(huán)境,她感覺(jué)害怕,但又一定要去,不得不和親人分離,于是感到失落和悲傷。

  我們可以陪伴孩子慢慢度過(guò)這個(gè)適應(yīng)期。孩子暴食、失落,這個(gè)明確的信號(hào)告訴我們:需要拿出更多時(shí)間和她在一起,聽(tīng)她說(shuō)話,跟她聊天。不要騙自己說(shuō),孩子自己慢慢會(huì)好。她不會(huì)自然而然就好起來(lái),除非她是個(gè)樂(lè)天型的小朋友,很容易被其他孩子吸引,和他們非常融洽地在一起,和他們聯(lián)結(jié)。

  他非常希望自己能夠搞定,所以一旦搞砸了,比如尿在褲子上,他會(huì)很挫敗、很不高興。媽媽要允許他有這種失敗, 并認(rèn)同和接納隨失敗而來(lái)的各種負(fù)面情緒。

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  Q:我女兒看見(jiàn)電視里有人哭,就會(huì)假裝出一個(gè)表情,說(shuō):“哈哈哈,我看到她們哭,好開(kāi)心!”但我一看到她的樣子就明顯知道那不是她的真實(shí)感受。她為什么會(huì)這樣?

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  這是一種防衛(wèi)。

  至于為什么她要否認(rèn)自己的真實(shí)感覺(jué),那就要看家里人是否說(shuō)話時(shí)常常帶著“雙重信息”。所謂“雙重信息”就是:我這樣認(rèn)為,但我不直接告訴你。比如孩子問(wèn)媽媽?zhuān)?ldquo;媽媽?zhuān)乙鋈,可以嗎?rdquo;媽媽說(shuō):“你喜歡?你喜歡就出去!”而這時(shí)孩子其實(shí)從媽媽的聲音里可以感覺(jué)到,媽媽不想讓她出去。然后這個(gè)孩子就會(huì)愣在那里:出去,怕媽媽不高興;不出去,媽媽又會(huì)說(shuō):“我已經(jīng)讓你出去了,是你自己不要去的,那你不要說(shuō)我不讓你出去哦。”

  當(dāng)一個(gè)人在長(zhǎng)期不安全的情況下,不敢把自己的真心話告訴別人,但又希望別人明白,就會(huì)常常這樣講相反的話。這樣,不管對(duì)方怎樣做,他都不用負(fù)責(zé)任。比如有的老人接到子女的電話會(huì)說(shuō):“你不用打電話回來(lái)啊!”可是,如果真的不打,他會(huì)生氣,如果打,他又繼續(xù)這樣說(shuō)。

  當(dāng)家里人常常這樣表達(dá)“雙重信息”時(shí),孩子就會(huì)學(xué)會(huì)這樣的表達(dá)方式。比如看到別人哭她也想哭,但她卻會(huì)偽裝說(shuō):“我很開(kāi)心啊。”但實(shí)際上是她看到別人哭是傷心的。可以看出,她的表情或聲音跟內(nèi)容表達(dá)的,是兩樣?xùn)|西。

  也有可能是孩子感覺(jué)自己哭了,會(huì)被大人說(shuō),于是這樣來(lái)掩飾?傊,之所以防衛(wèi)就是因?yàn)橛X(jué)得不安全,如果安全, 想哭就哭了。媽媽也許覺(jué)得,自己沒(méi)有不許孩子哭啊!不一定是不讓孩子哭這一件事情本身,而可能是在其他場(chǎng)合常常表達(dá)“雙重信息”,讓孩子感覺(jué)到表達(dá)真實(shí)感受是不安全的。

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