親子溝通的法則與技巧(四)
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-04 09:53:16
2、肯定孩子說(shuō)話的技巧:打開(kāi)孩子心靈的金鑰匙
孩子的自信品質(zhì)的養(yǎng)成是6-12歲,這是建立自信最好的時(shí)期。我輔導(dǎo)的很多名牌的大學(xué)生,她們都說(shuō)自己不夠自信,我發(fā)現(xiàn)雖然她們都很優(yōu)秀,但是對(duì)自己的了解程度并不足夠,所以我在這里要特別提醒爸爸媽媽?zhuān)诩依镆J(rèn)真觀察孩子,及時(shí)肯定孩子具體的表現(xiàn),最有效的肯定包含以下六點(diǎn):
1、肯定孩子的原始動(dòng)機(jī)
2、肯定孩子的情緒
3、在孩子的話語(yǔ)中找出接受的部分加以肯定
4、完全站在孩子的角度加以肯定
5、承認(rèn)總有新的或者想不到的可能性
6、身體語(yǔ)言的肯定
3、“錄像機(jī)”說(shuō)話的技巧:只說(shuō)自己看到的和聽(tīng)到的
有些爸爸媽媽習(xí)慣以我們主觀的思維模式去判斷孩子的行為,很容易做出讓孩子覺(jué)得自己不被理解的評(píng)價(jià),用“錄像機(jī)”說(shuō)話會(huì)讓孩子更愿意去聽(tīng),比如今天孩子晚回來(lái)了,有的媽媽會(huì)說(shuō):“你怎么這么晚回家?這么沒(méi)有規(guī)矩?”這種是批判式的語(yǔ)言,而“錄像機(jī)”說(shuō)話會(huì)這樣說(shuō):孩子,你回來(lái)了?已經(jīng)快10點(diǎn)了,發(fā)生了什么?你愿意坐下來(lái)跟媽媽說(shuō)說(shuō)嗎?”
描述的是當(dāng)下的事實(shí),然后表達(dá)自己的情緒感受,簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是描述我們的觀察:說(shuō)出看到的和聽(tīng)到的,語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)盡可能平和。“先處理心情,再處理事情。”
4、處理孩子情緒的技巧:“接受-陪伴-分享-替代-練習(xí)”
孩子情緒的有效處理方式有以下幾種:
1、交換式:孩子發(fā)脾氣,我們就滿足孩子的需求。
2、專(zhuān)橫式:命令孩子停止情緒的發(fā)泄。
3、冷漠式:對(duì)孩子的情緒不理不睬,甚至關(guān)禁閉,對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是嚴(yán)重的傷害。
4、說(shuō)教式:不停地講道理。
所以,對(duì)待孩子情緒的智慧處理方式有五個(gè)步驟:接受-陪伴-分享-替代-練習(xí)。
第一步是接受,先接受正在失控發(fā)作的情緒中的孩子。
第二步是陪在他的身邊,比如擁抱、撫摸他的頭、肩膀、后背,握著對(duì)方的手,這個(gè)時(shí)候要不斷地做深呼吸,用心的感受孩子的感受,讓孩子感受到父母對(duì)他的愛(ài),同時(shí)我們可以表達(dá):“寶寶,媽媽知道你現(xiàn)在很生氣,你剛才發(fā)脾氣一定有你的理由,你不高興可以發(fā)脾氣因?yàn)榧依锸前踩,媽媽陪著你?rdquo;這樣等待孩子平靜下來(lái)。
第三步是分享,等孩子情緒平復(fù)之后,平靜的和孩子做溝通:“你告訴媽媽?zhuān)瑒倓倿槭裁瓷鷼饬耍?rdquo;然后孩子說(shuō)完后,我們要把他的感受說(shuō)出來(lái),再讓孩子做更多的表達(dá)。
第四步是替代,我們要讓孩子找到更多的可能性,一起想更多的辦法避免類(lèi)似的情況發(fā)生,這樣也可以促進(jìn)孩子的思考。
第五步是練習(xí),為了保證孩子能把事情辦好,可以在家里做一個(gè)角色扮演,對(duì)幼兒來(lái)說(shuō),可能不只需要演一遍,甚至需要演三遍,通過(guò)練習(xí)讓寶寶習(xí)得更好的處理方式。
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