第五包括：合理把握學習過程的習慣。

　　學習過程包括聽課，預(yù)習，復(fù)習，作業(yè)等多個環(huán)節(jié)，只有合理把握，才能收到良好的效果。

　　要養(yǎng)成專心聽課的習慣。如果課前沒有一個“力求當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“力求當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔重的重要原因。

　　集中注意力聽課是非常重要的，上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進入更高級的境界。上課時如果心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”�！∫�養(yǎng)成認真預(yù)習的習慣。很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習,有的同學根本沒有預(yù)習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預(yù)習的重要性。那么預(yù)習有什么樣好處呢？課前預(yù)習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

　　要養(yǎng)成及時復(fù)習的習慣。及時復(fù)習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應(yīng)及時復(fù)習。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復(fù)習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

　　要養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的習慣。作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，知識有沒有記住，記到什么程度，能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶，實際上，不少學生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活�？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應(yīng)用的高級階段，抄作業(yè)是對自己極不負責任的行為，應(yīng)該杜絕。作業(yè)可以使思維能力在解答過程中，迅速得到提高。作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當定期進行分類整理，作為復(fù)習時的參考資料。