通過運(yùn)動(dòng)塑造孩子健康的性格

　　兒童生長發(fā)育有許多共性，但由于先天遺傳以及后天生長環(huán)境條件的差異，個(gè)體發(fā)育不可能完全一致。除了高矮、胖瘦、強(qiáng)弱等身體條件上的不同，孩子的個(gè)性也會(huì)千差萬別。有些孩子生性活潑、好動(dòng)，有些孩子則比較內(nèi)向；有些孩子生來能和別人相處好，有些孩子則比較難接近。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅(jiān)定的信心、勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志以及與團(tuán)隊(duì)伙伴和諧相處等心理品質(zhì)為基礎(chǔ)。因此，有針對性地進(jìn)行體育鍛煉，對培養(yǎng)健全性格有特殊的功效。

　　1針對孤獨(dú)、不合群的孩子

　　假如你覺得自己的孩子不大合群，不習(xí)慣與同伴交往，應(yīng)選擇足球、籃球、棒球、排球以及接力跑、拔河等集體項(xiàng)目。這類體育項(xiàng)目能幫助孩子慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應(yīng)與同伴的交往，并熱愛集體。

　　2針對靦腆、膽怯的孩子

　　如果孩子膽子小，做事怕風(fēng)險(xiǎn)，容易臉紅、難為情，那可以讓其多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、平衡木等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些活動(dòng)可以幫助孩子不斷地克服害怕摔倒、跌痛等各種膽怯心理。

　　3針對優(yōu)柔寡斷的孩子

　　如果孩子在處理事情時(shí)常犯猶豫不決、不夠果斷的毛病，就多參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、跨欄、跳高、跳遠(yuǎn)、擊劍等體育活動(dòng)。在這些項(xiàng)目前，任何猶豫、徘徊都將貽誤良機(jī)、遭到失敗，這些項(xiàng)目不允許深思熟慮，需要的是瞬間判斷能力，多練此類項(xiàng)目能幫助孩子增強(qiáng)果斷的個(gè)性。

　　4針對急躁、易怒的孩子

　　倘若你發(fā)現(xiàn)孩子遇事容易急躁，感情容易沖動(dòng)，應(yīng)讓他多參加下棋、打太極拳、慢跑、長距離的步行及游泳和騎自行車、射擊等緩慢、持久的項(xiàng)目。這些體育活動(dòng)能幫助孩子調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，增強(qiáng)自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使容易急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到改善。