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關(guān)于孩子的情緒教育實(shí)例

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-04-16 09:22:26

智能內(nèi)容

  小妞脾氣很大!

  有一天晚上,她尿完尿,我把紙巾折好遞給她,她要我?guī)退疗ㄆ,我說:“我們約定好小便自己擦,大便媽媽擦呀。”

  結(jié)果竟然觸發(fā)了小妞的情緒開關(guān):“就要媽媽給我擦。”即使我給她擦完之后,她也是一遍遍哭著跟我說:“你為什么不幫我擦屁屁,就是大便的!”我真是哭笑不得!

  看著情緒失控的小妞,我也有點(diǎn)Hold不住自己,有點(diǎn)不耐煩,覺察到自己情緒不穩(wěn),我深深呼吸,先讓自己平靜下來,然后耐著性子使用3招常規(guī)滅火器:抱抱,共情,轉(zhuǎn)移注意力。

  待小妞平靜以后,我把「正面管教」里面的手掌大腦,用動物化的方式跟小妞又講解了一遍。然后再一次約定,當(dāng)我們情緒失控,憤怒的時候,用大拇指彎進(jìn)掌心的手勢,互相提醒。

  我媽媽總是很心疼我,看小妞冷靜下來了,忍不住對小妞一頓說,我對著我媽背著曉曉做了一個閉嘴的手勢,小妞余光瞟見了我在做手勢,立馬現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用,對我媽做了一個掌中大腦掀開的手勢,意思是:你現(xiàn)在生氣了,你需要冷靜!

  第二天早上,就有了實(shí)踐的機(jī)會,吃早餐的時候,小妞又不知道哪根筋搭錯了,在她還沒失控的時候,我亮出了手勢,并問到:“現(xiàn)在該怎么做才能關(guān)起小怪獸?”

  小妞說:“要抽小紙條!”于是我把她的“快樂魔法盒”拿給她,她抽到一張“媽媽抱抱”的紙條,我抱了抱小妞,問到:“現(xiàn)在,小怪獸關(guān)起來了嗎?”妞愉快地說:“關(guān)起來啦!”這時候,我不忘即時鼓勵小妞:“寶貝,我們約定的手勢提醒,你真的做到啦!”

  這個「快樂魔法盒」是小妞和我一起做的,我們把小妞很喜歡做的事情,用簡筆畫的方式畫在小紙條上,折起來,放在一個盒子里。我們事先約定好,如果傷心難過生氣了,可以來抽一張小紙條,讓自己感覺好起來。

  感覺好才能做得好!

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