一、復習時要做到“五到”

　　即復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。

　　有研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以“五到”是提高復習效率、增強記憶能力的關(guān)鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學習的習慣。

　　二、要養(yǎng)成固定時間內(nèi)復習固定內(nèi)容的習慣

　　有關(guān)資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運用到復習上就要求養(yǎng)成固定時間內(nèi)復習固定內(nèi)容的習慣，一到這時間，心理上就會做好準備，復習的效率就高。

　　三、要在理解的基礎(chǔ)上復習

　　大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘�？梢娎斫馐怯洃浀那疤岷突�礎(chǔ)。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當天的疑難問題當天解決，決不拖到第二天。

　　四、要及時復習

　　著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn)，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數(shù)據(jù)表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經(jīng)過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。

　　即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習。

　　五、要經(jīng)常復習，復習的次數(shù)要先密后疏

　　剛學過的知識遺忘得又快又多，所以復習的次數(shù)相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要經(jīng)常復習，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復習的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復習也不會忘記了。

　　六、復習時要做好四件事

　　1、嘗試回憶

　　就是下課后獨立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽講的效果，提高記憶力，增強看書和整理筆記的針對性，養(yǎng)成善于動腦思考的習慣;