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　　對(duì)于一個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，假期的樂趣在于：吃吃喝喝睡睡。但這樣的爽日子沒過(guò)多久，煩惱就來(lái)了———身上到處都是膘肉。我就針對(duì)性地?cái)M定了鍛煉計(jì)劃———每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑！

　　一大早，我來(lái)到了老哥學(xué)校的操場(chǎng)。準(zhǔn)備工作完畢，開工！剛開始，我就像一只加足馬力的小狗，“嗖”的一下躥了出去。我感覺心中充滿了能量，仿佛成了“奔跑吧，兄弟”的一員。跑著、跑著，我怎么感覺腿越來(lái)越重，好像汽車沒了汽油一樣。“加油，努力！”一步、兩步、三步……我實(shí)在是受不了了。終于，我像一只跑累的小狗，耷拉著腦袋，張大嘴巴，大口大口地喘氣，“撲通”一聲，無(wú)力地坐在了跑道邊。“怎么回事呢？”我不斷地問(wèn)自己。“這小屁孩這樣瘋跑，怎么受得了呢！”旁邊鍛煉的老人小聲嘀咕道。一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人！哦，我明白了：什么事情都不能急于求成，鍛煉也一樣，應(yīng)該循序漸進(jìn)，持之以恒。

　　如今，一天、二天、三天……我還在堅(jiān)持。長(zhǎng)跑，我能行！