這幾個(gè)方法能很好的幫你提高自信心(2)
來源:深圳e度論壇 文章作者:何成功老師 2012-09-06 10:08:32
三、試著說話時(shí)去正視別人
不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到了什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴他:我很誠實(shí),而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作,就是要讓你的眼神專注別人,這不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。
四、敢于當(dāng)眾發(fā)表自己的見解
有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?/p>
在會(huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為:我的意見可能沒有價(jià)值,如果說出來,別人可能會(huì)覺得很愚蠢,我最好什么也不說。而且,其它人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無知。然后給自己找一個(gè)看似說得過去的理由:等下一次再發(fā)言?墒钱(dāng)這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí),他們就會(huì)愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會(huì)增加信心,下次也更容易發(fā)言,良性循環(huán)也就自然而然地形成了。
所以無論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議,最好每次都要主動(dòng)發(fā)言。評(píng)論、建議或提問都可以,不要等到最后才發(fā)言。不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢,因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見解。當(dāng)然有一種情況例外:沒有經(jīng)過任何思考就發(fā)表你的見解。其實(shí)只要經(jīng)過深思熟慮,發(fā)表的意見大多都是有價(jià)值的。
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