新學(xué)期開始了，高年級的孩子大多能夠調(diào)整過來，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)!可是對于很多小學(xué)一二年級學(xué)生來講，一下子從“快樂的假期”走出來，還真有許多不適應(yīng)。上學(xué)遲到、上課注意力不集中、莫名焦慮甚至生病，各種“小狀況”頻繁發(fā)生。作為家長，我們應(yīng)該幫助孩子，陪伴孩子，幫助孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)!

　　“新”生開學(xué)狀況不斷

　　一些小學(xué)老師告訴記者，在低年級的小學(xué)生家庭中，出現(xiàn)開學(xué)不適的不僅有孩子，還有家長。主要表現(xiàn)為這幾種情況：一是孩子晚上睡不著，早上起不來，孩子習(xí)慣了假期無規(guī)律的作息，開學(xué)在所難免。而家長每天要早起一個多小時給孩子準(zhǔn)備早餐，送孩子上學(xué)，自己一時也適應(yīng)不過來，不但孩子上學(xué)遲到，自己也幾天沒來得及吃早餐。第二，孩子害怕去上學(xué)，總想賴在家里，一說到開學(xué)就莫名緊張，還經(jīng)常鬧情緒，動不動就發(fā)脾氣。這個時候家長如問及原因，孩子也不說，就會對孩子疾聲厲色。第三，孩子上課精神不集中，“坐不住”，小動作多，有時還會走神兒，打瞌睡。而家長回家就“教訓(xùn)”，耳提面命，可是不見成效。第四，孩子剛開學(xué)就病了，感冒發(fā)燒，結(jié)果只能又回到家休息。而家長覺得自己對孩子的飲食和出行都挺注意的，一個假期都很好，一開學(xué)就病了，班上生病的孩子還不止他一個，想讓他在家多休息幾天，又怕耽誤功課，變得左右為難。

　　家長要提前適應(yīng)新學(xué)期

　　老師認(rèn)為，低學(xué)階段的孩子尚處于“小幼銜接”的年齡階段，雖然已經(jīng)接受了正規(guī)的學(xué)校教育，但由于自身年齡較小，在適應(yīng)能力上與較高年級的學(xué)生無法相比。經(jīng)過入學(xué)階段的緊張學(xué)習(xí)和期末考試，“學(xué)生時代的第一個寒假”給孩子帶來的放松和快樂使他們對假期倍感留戀，自然對重返校園有緊張的情緒。通常來講，三四年級的學(xué)生才能產(chǎn)生較強(qiáng)的與同齡人交流的欲望，有迫切想和“小伙伴們”重聚的愿望，但是低學(xué)齡的孩子還是比較留戀家庭的。同時，假期當(dāng)中孩子的作息時間肯定與平時不同，開學(xué)后，孩子從“休息”到“學(xué)習(xí)”，從“家庭”到“學(xué)校”，從“隨意”到“規(guī)律”的過渡不能馬上完成，孩子有一定的心理負(fù)擔(dān)或習(xí)慣上的異常都屬于較為正常的現(xiàn)象。

　　其實對于很多家長來說，假期也是一個很好的休息時期，早上可以不用很早送孩子上學(xué)，不用早起做早餐，不用陪孩子寫作業(yè)，在春節(jié)期間更是能帶著孩子一起玩兒和放松。“學(xué)生開學(xué)”恰恰也是“家長開學(xué)”，很多家長還沒適應(yīng)過來，更別提幫助孩子。所以首要的問題就是家長能否從思想上重視開學(xué)，從行動上嚴(yán)格約束自己。另外，家長在開學(xué)前夕一定要與孩子多溝通，心平氣和地和孩子聊天，如果發(fā)現(xiàn)孩子有不安的情緒就能夠及時掌握，及時疏導(dǎo)。開學(xué)之后，應(yīng)該多和老師聯(lián)絡(luò)，了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)和狀態(tài)。

　　支招： 收心得先動起來

　　適當(dāng)鍛煉身體

　　不少孩子在假期當(dāng)中很少出門，出于安全問題的考慮，更少有鍛煉的機(jī)會。寒假過后正值春季，是傳染病和上呼吸道疾病多發(fā)的季節(jié)，而且早晚溫度較低的時段都是孩子在路上的時間。帶孩子做一些適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，能讓孩子更好地適應(yīng)新學(xué)期的生活節(jié)奏，更重要的是，戶外運(yùn)動更能讓孩子獲得好心情，緩解開學(xué)帶來的緊張情緒。

　　樹立目標(biāo) 參考評語

　　孩子在半年前剛?cè)雽W(xué)的時候，對小學(xué)生的生活充滿期待，對自己的“新身份”也很好奇，所以往往興趣很高。但是半個學(xué)期的學(xué)習(xí)過去了，“新鮮感”逐漸不再，別看孩子小，對于無目標(biāo)的生活也是會有“迷茫感”的。家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子樹立目標(biāo)。從長期目標(biāo)，比如：“加入少先隊”，或者“為參加學(xué)校的活動做準(zhǔn)備”等內(nèi)容，到短期目標(biāo)：“一天或者一周的時間安排”，“良好的生活習(xí)慣的培養(yǎng)”。這些目標(biāo)的設(shè)立能讓孩子對新學(xué)期的生活更期待，也對新學(xué)期的自己更有信心。設(shè)立小目標(biāo)的時候可以結(jié)合老師在上學(xué)期給孩子的評語內(nèi)容。

　　下棋 書法可收心

　　對于低學(xué)齡的孩子收心，寓教于樂的方式更為得體�？扉_學(xué)了，應(yīng)該盡量減少孩子玩兒或看電視的時間，可以通過陪孩子下棋、教孩子練書法、陪孩子看新學(xué)期的課文這些小方法給孩子收心，只要讓孩子安靜下來，能夠?qū)Ｐ淖鍪戮涂梢粤恕?/p>