“對(duì)人一生產(chǎn)生影響力的因素中，誰的作用最大？ ”毋庸置疑一定是父母。日前有美國(guó)情感紀(jì)錄片顯示，一位父親無意中的一句話，不僅影響了其女兒在青春期的審美觀形成，還直接影響其婚姻質(zhì)量。滬上青少年心理研究專家支招：無論是表揚(yáng)還是批評(píng)，父母一定要選擇得當(dāng)?shù)脑捳Z，其作用可能真的影響孩子一輩子。

　　案例

　　Susan今年才27歲，是一位照顧三個(gè)男孩的全職媽媽，最近她又懷孕了。而她的丈夫自去年從空軍部隊(duì)回家后，在一家護(hù)士學(xué)校任教，照顧家的時(shí)間并不多。 Susan一肚子怨言，她覺得丈夫每天接觸年輕貌美的女學(xué)生，和她的共同話題越來越少，兩人的婚姻陷入危機(jī)。

　　而丈夫JAKEY則對(duì)前來調(diào)解的情感專家說出了自己的真實(shí)想法。他說其實(shí)妻子先天條件挺好，眼睛和頭發(fā)富有光澤，但她從不注重打扮自己，內(nèi)衣褲甚至都穿了很多年，松松垮垮的，而且妻子對(duì)于自己的服裝搭配也不上心，偶爾穿得顏色鮮艷一些還會(huì)招致妻子的無端懷疑。

　　對(duì)此，情感專家和susan促膝長(zhǎng)談后找到了她對(duì)形象如此不注重的深層原因。原來在她小時(shí)候一次和父親的激烈爭(zhēng)吵時(shí)，父親激動(dòng)中說了一句：“你又丑又邋遢。 ”就是這一句話，從此susan和父親關(guān)系疏離，并且對(duì)自己不自信，對(duì)周圍的人事有不安全感。盡管經(jīng)過開導(dǎo)，父女間重歸于好，但susan坦承她要花些時(shí)間找回自信。

　　父母的抱怨孩子最敏感

　　常常聽到家長(zhǎng)說：“你看某某的學(xué)習(xí)多么自覺，從來不要父母操心的，你為什么就這么不省心。我想了好多辦法，花了大價(jià)錢，你的成績(jī)?cè)趺催�是上不去？ ”親子關(guān)系研究者認(rèn)為，即便是出于事實(shí)的抱怨，家長(zhǎng)的態(tài)度會(huì)讓孩子相當(dāng)敏感。

　　因此，家長(zhǎng)若要和孩子成為朋友，并且真誠(chéng)表達(dá)自己的情緒、看法，一定要遵循孩子的性格。據(jù)了解，有少數(shù)孩子能在打擊中越挫越勇，最后建立優(yōu)秀品質(zhì)，但是大部分孩子可能都達(dá)不到我們想要獲得的目的，長(zhǎng)期接受父母未過濾、篩選的直白抱怨，尤其是針對(duì)自己的這些消極評(píng)價(jià)，對(duì)于培養(yǎng)他們的自信心和自尊心，有點(diǎn)強(qiáng)人所難。

　　親子專家總結(jié)出批評(píng)孩子用語原則：不能批評(píng)他們的人格特質(zhì)。同樣以考試成績(jī)?yōu)槔�，孩子考差了不能說他笨、沒用，而是要告訴他在考前浪費(fèi)時(shí)間在看電視或上網(wǎng)等行為不當(dāng)，告訴他下次要努力改掉。

　　口頭禪式表揚(yáng)讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)覺

　　大多數(shù)父母都知道要幫助孩子樹立自信，他們也懂得用表揚(yáng)來激勵(lì)孩子們的潛能，而表揚(yáng)卻是有法可循的。

　　孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球很長(zhǎng)時(shí)間了，一點(diǎn)技術(shù)長(zhǎng)進(jìn)也沒有，爸爸卻說：“兒子你太棒了，發(fā)球比我好多了。 ”當(dāng)孩子自己明白事實(shí)是怎樣時(shí)，爸爸的表揚(yáng)可能讓兒子感到緊張，并影響他接下來的打球質(zhì)量。

　　事實(shí)上，父母的表揚(yáng)不能成為口頭禪，尤其是當(dāng)表揚(yáng)的內(nèi)容與事實(shí)明顯不符時(shí)。同時(shí)，親子關(guān)系研究者認(rèn)為，家長(zhǎng)表揚(yáng)的范圍過大，相當(dāng)于沒有表揚(yáng)。

　　“對(duì)于孩子不擅長(zhǎng)、不優(yōu)秀的地方也去信任、贊美，會(huì)讓孩子出現(xiàn)錯(cuò)覺。 ”該研究者舉例稱，心理學(xué)家曾經(jīng)在6個(gè)國(guó)家的13歲孩子中做一個(gè)數(shù)學(xué)測(cè)試，分?jǐn)?shù)考得最好的是韓國(guó)，美國(guó)排名墊底。但是在這份試卷中除了數(shù)學(xué)試題外，還有一道判斷題“我很擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)”，美國(guó)有68%的孩子選“是”，排在6個(gè)國(guó)家之首。不管在美國(guó)的學(xué)校還是家庭，孩子們總能聽到不分青紅皂白的贊美，“哦，你太棒了，你真厲害，你真行。 ”長(zhǎng)期以往，容易把孩子教育成自負(fù)、自大，不能正確認(rèn)識(shí)自己的人。

　　低齡兒童批評(píng)更重心靈承受

　　對(duì)于孩子自信心和自尊心形成的重要階段，教育研究者提醒，家長(zhǎng)批評(píng)低齡兒童時(shí)，一定不能超出他們的心靈承受度。

　　兩歲以下，不主張直接批評(píng)。兩歲的孩子會(huì)經(jīng)常犯生活常識(shí)的錯(cuò)誤，比如打翻玻璃杯、不聽話，無論結(jié)果如何父母都必須為孩子的不小心犯錯(cuò)負(fù)責(zé)，而不能簡(jiǎn)單粗暴地批評(píng)孩子。

　　批評(píng)三到五歲的孩子，不妨直接將結(jié)果告訴他們。比如在幼兒園和小朋友打架了，父母可以說：被打會(huì)很痛。有家長(zhǎng)會(huì)告誡孩子：下次打小朋友，我就揍你。這在孩子看來，他的任何行為都會(huì)引來父母同等的對(duì)待，無論做什么就會(huì)以“以物易物”的思維考慮，而無法形成對(duì)事情的對(duì)錯(cuò)判斷。教育研究者認(rèn)為，對(duì)三到五歲的孩子，批評(píng)時(shí)最好不要以正確或錯(cuò)誤作為唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，如“你真笨”、“說了多少次都教不會(huì)”，這樣容易讓孩子給自己打上“我很壞”、“我就是不會(huì)做事”的標(biāo)簽。

　　建議

　　絕對(duì)不能對(duì)孩子使用的措辭：

　　1.“你為什么就不能夠像誰誰。”孩子被對(duì)比，很可能增加他們本能的敵對(duì)情緒，甚至耿耿于懷。

　　2.“你真不懂事。”原本孩子做事就缺信心，這樣的話更易刺傷他們，以后只會(huì)越做越糟。

　　3.“你真笨。”這絕對(duì)是最傷孩子的話，自卑、孤僻、抑郁、墮落都可能因此話而出現(xiàn)。

　　4.“你吵死了。 ”孩子生性活潑、偶爾胡鬧，父母可以和他們耐心解釋：我需要你安靜一點(diǎn)，媽媽要工作。用“吵”來訓(xùn)斥他們，容易讓孩子感覺自己被多余。

　　5.“給我閉嘴。”粗暴打斷孩子的意見，極有可能讓孩子變得懦弱、膽怯、對(duì)事情毫無主見，嚴(yán)重的可能會(huì)自我否定。

　　6.“揍死你。”可能一次兩次見效，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓孩子認(rèn)為父母拿他沒辦法，對(duì)親子關(guān)系的建立和維護(hù)極為不利。

　　7.“給我滾/滾開！ ”無論是任性調(diào)皮還是內(nèi)向不善言辭的孩子，這話都會(huì)長(zhǎng)久地在他們心里扎根，在他們看來，父母并不在乎自己，也不愿意關(guān)注自己的表現(xiàn)。長(zhǎng)期以往，孩子可能會(huì)通過極端方式引起大人注意，或從此不再和父母交心。