當(dāng)前，小學(xué)生的眼近視率越來越高，這與其坐姿和握筆姿勢(shì)有很大的關(guān)系。小學(xué)生寫字姿勢(shì)不正確，危害不小，輕者影響寫字質(zhì)量，養(yǎng)成不良習(xí)慣；重者影響生長(zhǎng)發(fā)育、不利于身心健康。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，以正確的坐姿和握筆姿勢(shì)書寫，不僅有利于書寫的規(guī)范，也有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。為了達(dá)到這一目的，石家莊奧數(shù)網(wǎng)建議：

　　編寫兒歌

　　把正確坐姿及握筆的要點(diǎn)編成兒歌，如：“寫字時(shí)，要做到：右手握筆背挺直，眼離書本約一尺。手離筆《新課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“寫字教學(xué)要重視對(duì)學(xué)生寫字姿勢(shì)的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的書尖約一寸，胸離桌子約一拳。‘三個(gè)一’，要做到，字寫工整視力好”。讓學(xué)生熟記成誦，并印發(fā)給家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)配合學(xué)校使學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。

　　做寫字操

　　在平時(shí)的課堂教學(xué)中，我們做到每次寫字前先做“寫字操”，（閉眼、吸氣、頭正、肩平、身直、臂開、睜眼、握筆、寫字、足安）真正做到“練字先練姿”。