十一長假即將到來，相信這是同學(xué)們期盼已久的假期，緊繃的心情終于能得到放松。但是同學(xué)們一定要注意，在適當解壓的同時，不可忽略自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。大家該如何在十一期間安排好自己的學(xué)習(xí)呢?

　　勞逸結(jié)合 學(xué)習(xí)玩樂兼顧

　　有些同學(xué)覺得，假期是一個整塊的時間，打算一天復(fù)習(xí)一科。但是這種方法，越學(xué)越感到枯燥乏味，效率很低。后來聽過一個講座，說長時間記憶同樣的事物會導(dǎo)致記憶力下降，事倍功半。所以，大家要合理安排好各科學(xué)習(xí)，注意勞逸結(jié)合。

　　假期不用起那么早，但一定要保證在早上九點左右開始學(xué)習(xí)，早上是記憶最好的時候。在學(xué)習(xí)的這幾個小時里就踏踏實實學(xué)習(xí)，不要吃東西，也不要聽音樂，手機盡量關(guān)機。

　　假期要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，要遵循日常作息。疲勞戰(zhàn)和開夜車都是得不償失的，早睡早起才會有更好的精神狀態(tài)、更高的熱情來學(xué)習(xí)。

　　希望以上建議，可以很好地幫助到廣大學(xué)生，讓你們能用輕松快樂的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)，在假期結(jié)束擁有沉甸甸的收獲！