背負(fù)沉重好像天生就會(huì)，放下是輕松卻需要學(xué)習(xí)。當(dāng)我們無(wú)論因?yàn)槭裁丛�因，把生活弄得焦頭爛額之時(shí)，仔細(xì)的傾聽(tīng)自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，是我們自己為難自己而已，放不下的東西太多了。播種了痛苦的種子，卻想收獲幸福，是不可能的。我們沉溺于過(guò)去的陰影里，卻想有美好的明天，一樣是荒唐的。

　　如果你是個(gè)焦慮的媽媽，那么你實(shí)在是太多慮了。我相信孩子是老天的，每個(gè)孩子都有自己的命運(yùn)。正如死生有命的道理一樣，孩子更好或是更壞，看似取決于父母，但也是一種必然而已。與其擔(dān)憂孩子，不如但行好事，莫問(wèn)前程，真想改變孩子的狀態(tài)，不如看看《了凡四訓(xùn)》。人不要太相信自己的能力，不遵循這個(gè)宇宙的規(guī)律，是福是禍?zhǔn)强床磺宓摹?/p>

　　焦慮不堪的心，無(wú)時(shí)無(wú)刻不再釋放著烏云，籠罩家庭，孩子的呼吸是無(wú)法通暢的。真正要失去的東西，你是擁有不了的。屬于你的東西，就大大方方的收下。發(fā)生的事情，后悔一點(diǎn)也解決不了問(wèn)題，全當(dāng)一個(gè)泡沫，給一口氣吹滅算了。當(dāng)你糾纏于自己的孩子受了多少多少的傷害時(shí)，糾纏于爺爺奶奶給孩子吃了多少多少的垃圾食品時(shí)，你已經(jīng)在不斷的加強(qiáng)孩子的破壞而已。發(fā)生就發(fā)生了，不必再加上一個(gè)垃圾情緒跟進(jìn)。凡是發(fā)生的都是應(yīng)該的，結(jié)果就是答案。怕傷害是多余的，是白費(fèi)心而已。孩子有屬于他的命運(yùn)，注定是不完美的。我們要學(xué)會(huì)接納不完美。因?yàn)槿松�就是不完美的。尋找完美是自己為難自己。

　　天下的事情太多了，永遠(yuǎn)糾纏于小家庭的小事上，無(wú)非是努力把事情弄的更差而已。人的心胸格局有多大，人生的視野就有多大，人生的福分也就有多大，所謂量大福大也。把孩子歸還給天地自然，把孩子歸還給他自己，如果愛(ài)，就愛(ài)的有點(diǎn)氣勢(shì)，尊重生命和宇宙。只有美麗的心靈，寧?kù)o的心靈才會(huì)給孩子成長(zhǎng)的力量。

　　我們沒(méi)有過(guò)去，也沒(méi)有未來(lái)，我們只有當(dāng)下。無(wú)論面對(duì)什么。

　　世上的事情能做十分，先做八分，勉強(qiáng)自己就太累了，不是不做，而是輕松的做。不  要刻意做個(gè)“好人”，不要過(guò)于的夸大自己的作用。其實(shí)，這個(gè)地球離了誰(shuí)都照樣轉(zhuǎn)。怕挨罵，勉強(qiáng)自己做不想做的事，以博得贊譽(yù)，就是盜名。凡是把人捆上的，都是枷鎖而已，再區(qū)別我這個(gè)枷鎖是好的，你那個(gè)枷鎖是惡的，豈不是很幽默。

　　做真實(shí)的自己，做好自己。向內(nèi)尋找。如果對(duì)自己的內(nèi)心尚且一片茫然的話，就先別盯著別人的事瞎操心了。發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，有時(shí)候孩子生病了，真的不用去治孩子的。其實(shí)就是家長(zhǎng)病了。家長(zhǎng)用一種極其消耗的行為、高度緊張的心態(tài)來(lái)所謂的幫孩子，哪里知道，孩子恰恰就是她這種狀態(tài)的受害者。如果家長(zhǎng)的身心不回復(fù)正常，孩子也注定是情況多多了，然后更加的消耗大人，大人的身體更差，心態(tài)更差，孩子就跟著更差，惡性循環(huán)就此開(kāi)始。所以身心狀態(tài)很差的母親，很難養(yǎng)出來(lái)身心健康的孩子。如果真愛(ài)孩子，就先解決自己的問(wèn)題吧。靜靜的面對(duì)自己，和自己獨(dú)處，給心靈一個(gè)出路。