濟南初一學生軍訓必備物品和注意事項
來源:濟南奧數(shù)網(wǎng)整理 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯 2011-08-23 09:40:01
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濟南各中學9月1號正式開學,當然第一大事就是新生軍訓。軍訓是苦有累,但是快樂的生活體驗,讓人受益終生。下面是為新生搜集的必備物品和注意事項。
軍訓大雜燴:濟南初一新生軍訓攻略
新初一軍訓必備物品:
生活必需品:
1、錢
2、洗漱用品
3、帶足衛(wèi)生紙,面巾紙
防護類:
1、首當其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開的防曬藥品不要用,會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好,不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓回來你會成為最閃亮的一個――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘,但是那樣會很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應該能緩解其他人被叮咬的強度,據(jù)估算,一個b型血的人相當于兩個蚊香片。
4、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
5、帶喉糖,軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態(tài)一點兒的練習會讓你的嗓子充血。
6、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
7、射擊練習,帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓練)
新初一軍訓注意事項:
1、洗澡機會不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
2、吃飯時不要太挑剔,練得苦點兒吃著就香點兒,吃得香點兒睡的甜點兒,睡得甜點兒心情好點兒。
3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助,平時男生背女生的機會也不多,軍訓時可以練習練習。
4、做好思想準備,不要數(shù)日子軍訓,在軍訓中學會苦中作樂。
5、不要對教官用情過深,否則離開時會有些痛苦。
6、不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
7、可以帶手機,但手機可能無法充電。
8、認真清洗:每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食:(如果在部隊軍訓)在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
10、抓緊午休:軍訓期間,學生一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會沒精打采,不僅影響軍訓,也影響健康。
11、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。
12、頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
小學升初中的孩子們畢竟還是第一次軍訓,一定要準備好軍訓必備的物品,牢記注意事項。
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