還有一個月就開學(xué)了，小六的同學(xué)們即將開始備戰(zhàn)2012小升初，有關(guān)心理專家提醒，除了知識、身體上的準(zhǔn)備，心理上的準(zhǔn)備也非常重要，學(xué)生要制訂合理目標(biāo)并有計劃地實(shí)施。

　　一、合理定位鎖定目標(biāo)

　　不少小六學(xué)生已經(jīng)開始準(zhǔn)備迎接小六生活了。有的學(xué)生在假期報了輔導(dǎo)班，有的學(xué)生早早就到書店買了大量輔導(dǎo)書。心理專家表示，新小六生第一步是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定合理的目標(biāo)。

　　新小六生要找準(zhǔn)自己在班級、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，才更有信心；否則，盲目地制定過高的目標(biāo)、與別人比較只能打擊自信心。

　　二、制訂計劃分解目標(biāo)

　　每年小考后，都有學(xué)生郁悶。如王立楠，今年參加了小升初考試，結(jié)果卻很讓他失望。他說剛開學(xué)時他就開始拼命學(xué)習(xí)，結(jié)果身體累垮了，到了關(guān)鍵沖刺階段，生理和心理都到了極限，怎么也使不上勁，考試時發(fā)揮不好。有的同學(xué)卻越到后來勁頭越足。

　　有的學(xué)生喜歡打疲勞戰(zhàn)，認(rèn)為學(xué)的時間越長，學(xué)的東西就越多，這是不可取的。人的精力有限，如果過度疲憊，學(xué)習(xí)效率就會降低。新小六生可以在開學(xué)前，制定一個每日學(xué)習(xí)計劃表，按計劃復(fù)習(xí)，將大目標(biāo)分解為各個小目標(biāo)，如月考要達(dá)到的成績、期末考試要達(dá)到的成績等。這樣有助于合理安排作息時間，既能安排好各科復(fù)習(xí)，又能保證充足睡眠。

　　三、學(xué)會放松實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

　　往年不少學(xué)生進(jìn)入六年級后，因考試多，壓力大，容易急躁，尤其是考試成績不理想時，更容易心態(tài)失衡。

　　小考既是知識的較量，更是學(xué)生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學(xué)生進(jìn)入六年級后不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，更要學(xué)會放松。面對每一次考試，不論結(jié)果如何，學(xué)生都要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。

　　小六的同學(xué)們，看了這樣的指導(dǎo)，相信你有自己的學(xué)習(xí)計劃和安排了吧。祝你找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，有計劃有目的地學(xué)習(xí)，最終取得小升初的勝利。