一、實施計劃學(xué)習(xí)

　　計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程進(jìn)行科學(xué)的管理，從而實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。完整的學(xué)習(xí)過程是“學(xué)習(xí)計劃——學(xué)習(xí)目標(biāo)——學(xué)習(xí)等待——課堂學(xué)習(xí)——鞏固筆記——完成作業(yè)——反思學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)調(diào)整”。應(yīng)該養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中計劃、在計劃中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，如果計劃完成不了，或者被打亂，應(yīng)該立刻進(jìn)行調(diào)整，而不是輕易放棄。同時，要把學(xué)習(xí)計劃細(xì)化，分為一天的學(xué)習(xí)計劃、一周的學(xué)習(xí)計劃、一個月的學(xué)習(xí)計劃和復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)計劃，使其更具有操作性。當(dāng)然計劃學(xué)習(xí)并不排斥休息，在保證學(xué)習(xí)效率的前提下，適當(dāng)?shù)膴蕵房梢葬尫艑W(xué)習(xí)壓力。

　　二、學(xué)會積極等待

　　積極等待是一種優(yōu)秀的學(xué)習(xí)品質(zhì)。如果孩子在一堂課開始之前，鞏固了上一課的內(nèi)容，預(yù)知了將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，心理上就會處于種積極盼望的狀態(tài)。這種狀態(tài)就是人們說的“我要學(xué)”的狀態(tài)。具備了這種狀態(tài)就能主動融入老師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情境。

　　積極等待是一種態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。一堂課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還建立了和以往知識的聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著老師的思路去學(xué)習(xí)、去思考，就能“愉快一堂課、輕松一整天”。同時，一堂課結(jié)束前的幾分鐘，是老師對學(xué)習(xí)內(nèi)容的總結(jié)也至關(guān)重要。一位成績優(yōu)異的學(xué)生深有體會地說：“很多同學(xué)這時心早就飛走了，想著趕快去玩兒，其實只要你注意了這兩三分鐘，就能抓住一堂課的關(guān)鍵，知道這堂課所學(xué)的知識點在知識網(wǎng)絡(luò)中的位置，完成作業(yè)時的目標(biāo)性就更強了，知識就掌握得更牢固了。”

　　三、學(xué)會反思

　　很多孩子費盡心力學(xué)習(xí)而成績不好，主要是不會及時反思，不會調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。會學(xué)習(xí)的孩子，他們常常通過反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程、提高學(xué)習(xí)質(zhì)量�？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。學(xué)習(xí)講究高效快捷，不僅僅要快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、快速掌握知識，還要及時地反思。如果不能及時反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已落后，那么想追趕都來不及了。所以，在學(xué)習(xí)過程中，要及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。

　　四、跟成功者進(jìn)行學(xué)習(xí)交流

　　學(xué)習(xí)策略共享是有效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)交流是提高學(xué)習(xí)能力的有效方式。在交流中，不僅能分享同學(xué)成功的喜悅，還可以拿自己的學(xué)習(xí)方式與之比較，實現(xiàn)對自己學(xué)習(xí)系統(tǒng)、學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略的修改和完善。由于交流是同學(xué)之間的事，比較自由和開放，在一定程度上也有利于緩解因?qū)W習(xí)競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮情緒。跟成功者在一起感受到的是拼搏的激情和向上的動力，處于“亞學(xué)習(xí)狀態(tài)”的孩子缺少的正是這樣一種激情和鼓舞。