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小學(xué)階段從4個方面培養(yǎng)孩子的情商

來源:無錫奧數(shù)網(wǎng)整理 2011-07-28 22:28:16

  對于大多數(shù)家長來說,為了讓孩子贏在起跑線上,幾乎把所有精力都放在了激發(fā)孩子的智商和學(xué)科教育上,所以,一到雙休日或者假期,“補(bǔ)習(xí)、學(xué)外語、興趣班”都成為孩子的“保留節(jié)目”。然而,當(dāng)家長正不亦樂乎地忙著給孩子的IQ“加碼”的時候,卻發(fā)現(xiàn)了孩子的其他問題:不能接受挫折,不敢自己做決定,不愿意承擔(dān)責(zé)任,不會與人交往,不能控制自己的情緒。專家表示,出現(xiàn)以上問題的根本原因是學(xué)校和家庭都忽視了孩子的情商教育。

  情商(EQ)主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折(比如孩子是否好生氣,是否好哭,是否做事隨意,是否害怕努力)等方面的品質(zhì),情商的高低將直接影響孩子未來的發(fā)展。

  小學(xué)是孩子在少兒時期重要的學(xué)習(xí)階段。7歲看老,孩子一生90%-95%的性格、理想和生活方式都在此間形成,這一時期也是孩子情商塑造的重要階段。那么在小學(xué)階段,情商教育應(yīng)該如何進(jìn)行呢?

  自信達(dá)人

  自信心是情商的第一要素。自信心是從事任何學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ),是情商教育首先進(jìn)行的內(nèi)容。

  首先學(xué)會認(rèn)識自我,就是了解和探索自己的特質(zhì)、強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),并接受自己的特質(zhì),認(rèn)識到每個人都是獨(dú)一無二的。”比如有些孩子語文成績很差,但是讓他反過來想,我的數(shù)學(xué)成績在班級里面算不錯的,這樣孩子比以前愿意嘗試新的東西,比如參加競選,也表現(xiàn)得更加積極。

  總有愉快好心情

  情緒管理是兒童情商高低的直接反映,F(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力都很大,功課繁重,考試很多,容易使學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒,如焦躁、害羞、沮喪、生氣等,而且喜歡以哭鬧、發(fā)脾氣、打人等方式宣泄出來。情緒如果不能夠很好地管理,郁結(jié)的心情就會阻礙孩子積極地學(xué)習(xí),影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。

  讓他們會使用情緒管理的工具,比如會用“我覺得……”的表達(dá)方式,而不是直接指責(zé)他人;會用“情緒垃圾箱”來處理情緒。

  自律行為

  對于小學(xué)生而言,自我管理能力很重要,這樣才能在課堂上更好地控制自己、認(rèn)真聽講、按質(zhì)按量完成作業(yè)。老師盯著、家長陪著,那是“他律”不是“自律”。而“自律”是情商很重要的范疇,也是情商教育的主要內(nèi)容之一。

  確保自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo);進(jìn)行時間管理,安排重要的和緊急的事情等。

  “我需要好朋友”

  7-12歲的孩子需要友誼。人際交往技能是小學(xué)生情商訓(xùn)練的重要內(nèi)容。那些跟同學(xué)和老師不能夠相處融洽的孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

  有些孩子很霸道,什么事情都要聽他的;有些孩子膽小,總是不會拒絕別人。霸道的孩子應(yīng)該站在別人角度考慮問題,更有技巧地與人商量和說服他人,并表現(xiàn)出一定的領(lǐng)導(dǎo)能力;而膽小內(nèi)向的培養(yǎng)他的堅(jiān)定和風(fēng)度。

  重視EQ的好處:

  能夠勇于表達(dá)自我,外向、受歡迎;能忍受挫折,難過、焦慮與沮喪的情形較少;靈活,解決問題會有多元的方法并努力嘗試;懂得自我壓力疏導(dǎo),有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;自制力強(qiáng),能很好地管理自己的情緒,并能三思后行。

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