面對學(xué)習(xí)的壓力孩子家長如何幫助孩子
來源:網(wǎng)站整理 2011-07-04 09:23:27
![](https://files.eduuu.com/img/2018/09/12/105941_5b98811d5e44f.png)
面對考試,很多學(xué)生都會說自己的這個沒學(xué)好,那個不會做,擔(dān)心自己考試不及格,其實,這些都是孩子們的心理在作怪,因為他們害怕考試,感覺壓力很大,不知道怎么辦,F(xiàn)在我向大家介紹幾個學(xué)習(xí)經(jīng)驗:
1、學(xué)習(xí)習(xí)慣要好,這是這了打好基礎(chǔ),上課時的效率要高,抓緊每分每秒去理解老師講的知識,課后及時鞏固,讓學(xué)到的內(nèi)容得到良好的消化。
2、業(yè)余時間可以歸納總結(jié)一下,尋找適合自己的方法,做一些同步的練習(xí)題,這樣會對相關(guān)的知識更近一步的提高。
3、不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種壓力,要當(dāng)它是一種樂趣,學(xué)累了,可以看一些有趣的數(shù)學(xué)、英語故事,如此不但精神得到了放松,而且從故事中還能得到一些有關(guān)學(xué)習(xí)的啟發(fā)。
4、如果在學(xué)習(xí)上發(fā)現(xiàn)不足,應(yīng)及時改正,并且不要一遇到困難就去問其他人,要學(xué)會獨立思考。
5、在緊張的學(xué)習(xí)下,同時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)節(jié)一下身心,如打球、游泳、下棋、這樣不但鍛煉了身體,還鍛煉了思維,最重要的是使心情放松了。
6、要隨時找到自己身上的欠缺,向其他學(xué)生借鑒一下優(yōu)點,使自己不斷提高。
7、要注意復(fù)習(xí)的針對性,哪里不會就仔細(xì)看看。
8、要注意知識的完整性,不要遺漏知識點,要注意復(fù)習(xí)的階段性。
9、注意心理調(diào)節(jié)及作息時間的調(diào)節(jié)。
10、考場上,不要緊張,不能有太大的壓力,認(rèn)真檢查,不要慌。
希望以上建議可以幫助孩子,讓孩子感到輕松一些。
相關(guān)文章
- 小學(xué)1-6年級作文素材大全
- 全國小學(xué)升初中語數(shù)英三科試題匯總
- 小學(xué)1-6年級數(shù)學(xué)天天練
- 小學(xué)1-6年級奧數(shù)類型例題講解整理匯總
- 小學(xué)1-6年級奧數(shù)練習(xí)題整理匯總
- 小學(xué)1-6年級奧數(shù)知識點匯總
- 小學(xué)1-6年級語數(shù)英教案匯總
- 小學(xué)語數(shù)英試題資料大全
- 小學(xué)1-6年級語數(shù)英期末試題整理匯總
- 小學(xué)1-6年級語數(shù)英期中試題整理匯總
- 小學(xué)1-6年語數(shù)英單元試題整理匯總