專家提醒:孩子考后心理調(diào)適父母有責(zé)
來源:新浪教育 2011-06-28 08:41:13
經(jīng)過焦灼的等待,2011年高考成績(jī)昨日終于放榜。成績(jī)不錯(cuò)、能上理想大學(xué)的考生自然皆大歡喜,但對(duì)于成績(jī)達(dá)不到期望或者落榜的考生,有可能會(huì)面臨心理上的艱難狀態(tài)。國(guó)家一級(jí)心理咨詢師、深圳市教育科學(xué)研究院王秋英認(rèn)為,此時(shí)家長(zhǎng)一定要和孩子一同承擔(dān),關(guān)注并處理好孩子的情緒,幫助孩子做好下一步的人生規(guī)劃。
處理情緒問題:像朋友一樣坐在一起
王秋英認(rèn)為,對(duì)于成績(jī)不理想的考生家庭,如果對(duì)這一結(jié)果不能接受,這段時(shí)間就會(huì)成為家長(zhǎng)和孩子心理沖突特別集中的時(shí)期,并可能導(dǎo)致原來家庭里積累下來的一些問題在這時(shí)集中爆發(fā),因?yàn)橐郧坝袉栴}的時(shí)候,家長(zhǎng)會(huì)抱著“等你考完再說”的態(tài)度,孩子也會(huì)把問題掩蓋起來。
她告訴記者,如果孩子的自我價(jià)值感不是很高,現(xiàn)在問題集中爆發(fā)時(shí),容易導(dǎo)致全面的自我否定,產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我沖突。往年放榜之后,都有孩子做出一些極端行為,如自殘、攻擊他人、自閉等。這些情況需要學(xué)校的幫助,但家長(zhǎng)更應(yīng)該加以關(guān)注。
家長(zhǎng)和孩子要意識(shí)到,這其實(shí)是一個(gè)很自然的過程,雖然算是一個(gè)挫折,但挫折是每個(gè)孩子遲早要在人生中經(jīng)歷到的東西。有了這樣的認(rèn)識(shí),心態(tài)就容易平和,從而接受并正視現(xiàn)實(shí)。
有的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆記]考好而自己不愿出門,或不好意思見人,王秋英認(rèn)為,雖然家長(zhǎng)的心情也很難受,但作為富有人生閱歷的成年人,孩子的父母這時(shí)需要對(duì)孩子加以鼓勵(lì)、寬慰。“與其責(zé)備,不如與孩子共同承擔(dān)。責(zé)備孩子,孩子會(huì)覺得全是我的錯(cuò);共同承擔(dān),孩子會(huì)覺得,自己最痛苦的時(shí)候,父母是與自己站在一起的。”
如果不知道怎么跟孩子說,那就像朋友一樣和孩子坐在一起。王秋英還特別提醒:家長(zhǎng)一定要避免孩子出現(xiàn)自閉。“根據(jù)我多年的咨詢經(jīng)驗(yàn),青少年往往因一個(gè)事件的引發(fā)而不再出門,整天在家里打游戲,甚至導(dǎo)致網(wǎng)癮,時(shí)間長(zhǎng)了以后,有些孩子再也走不出家門了,社會(huì)功能萎縮得厲害。所以家長(zhǎng)一定要幫助孩子保持與外界的溝通與聯(lián)系,讓孩子有事可做、與社會(huì)打交道,有助于加快孩子的心理康復(fù)。”
做好人生規(guī)劃:
避免對(duì)未來的茫然
除了關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)外,家長(zhǎng)還要與孩子一起做好人生規(guī)劃。王秋英指出:“過去有個(gè)誤區(qū),只關(guān)注孩子的情緒好不好,孩子沒有極端行為就以為沒事,而未能看到一個(gè)很大的問題,即孩子對(duì)未來的茫然,覺得人生路走不通,甚至覺得是死胡同。”
不管考得好不好,高考結(jié)束,是人生一個(gè)階段的結(jié)束、新階段的開始。沒有考好的孩子,此時(shí)面臨一個(gè)選擇:是復(fù)讀,還是去讀并非心目中理想的學(xué)校?選擇不是盲目做出的,對(duì)孩子的未來影響很大,它意味著要有一個(gè)規(guī)劃:路向哪里走?
“現(xiàn)在的孩子看上去似乎早熟、對(duì)社會(huì)了解不少,但他們對(duì)社會(huì)的了解其實(shí)多是想象出來、看媒體新聞或者聽大人講的,但想象的與自己的接觸并非一回事。他們大多很單純,社會(huì)性成長(zhǎng)非常缺乏,會(huì)認(rèn)為沒考上大學(xué)就完蛋了、沒有未來了,這是非理性思維的體現(xiàn)。如果孩子的社會(huì)性發(fā)展比較充分,康復(fù)就會(huì)稍快些,因?yàn)檫@條路絆了一下,并不意味著別的路就堵死了。”
所以面臨選擇時(shí),家長(zhǎng)要有一個(gè)適當(dāng)?shù)膽B(tài)度:讀還是不讀?家長(zhǎng)要和孩子一起規(guī)劃,共同承擔(dān),因?yàn)槿松牡缆非f條,這一條不行,還有其它更多的路可走,而且未必會(huì)很差很壞。
“幫孩子走上通往社會(huì)的路,是幫孩子情緒恢復(fù)的主要途徑。”王秋英說,孩子有明顯情緒問題容易發(fā)現(xiàn),但不太容易發(fā)現(xiàn)的是:孩子也選擇了去上并非心目中理想的學(xué)校,但情緒一直沒有處理好,導(dǎo)致大學(xué)上得很不情愿,不愉快的心態(tài)延續(xù)了四年。
因此,家長(zhǎng)與孩子一起討論未來的道路,一起聊聊以后成功的方式,拉孩子出去運(yùn)動(dòng)、做義工,都是簡(jiǎn)單易行的好辦法,在這些活動(dòng)中孩子會(huì)逐漸減輕茫然感,找尋到人生目標(biāo)。
王秋英還指出,其實(shí)就是考上理想大學(xué)的孩子,也需要有個(gè)規(guī)劃。往年不少同學(xué)考上大學(xué)后就拉幫結(jié)派外出旅游、瘋狂K歌,但他們也要想一想這個(gè)問題:我拿什么上大學(xué)?并不是拿著大學(xué)錄取通知書就可以去了。有的孩子以為上完大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候社會(huì)就要接納我、就要給我一份工作,其實(shí)不是這樣的。所以,對(duì)于18歲的孩子,融入并了解一下社會(huì),對(duì)自己今后的人生規(guī)劃會(huì)更有幫助。
填報(bào)志愿時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)提供足夠資訊
報(bào)考志愿時(shí),父母和孩子之間可能面臨一些沖突:家長(zhǎng)很想讓孩子學(xué)某個(gè)專業(yè),可是孩子不愿意。王秋英認(rèn)為,這時(shí)家長(zhǎng)要做的就是:提供足夠的信息,把選擇權(quán)、決定權(quán)交給孩子。
她說,這是過去往往被忽略的,孩子的確不像成年人那樣見多識(shí)廣,但選擇權(quán)其實(shí)應(yīng)交給孩子。“我以前做咨詢時(shí),發(fā)現(xiàn)有些家長(zhǎng)很著急:為什么孩子要學(xué)這個(gè)?學(xué)這個(gè)以后要走彎路、成功的代價(jià)大,孩子應(yīng)該像家長(zhǎng)想的那樣發(fā)展。我就問他們:你覺得你的人生道路很完美嗎?沒有缺憾嗎?你希望你的孩子重復(fù)你的人生嗎?最后他們發(fā)現(xiàn),家長(zhǎng)要孩子去的地方,是家長(zhǎng)自己做夢(mèng)也做不到的地方。”
因此,對(duì)于孩子的選擇,家長(zhǎng)要保持一個(gè)理性的態(tài)度,包括對(duì)一些價(jià)值的澄清,也要讓孩子來討論。孩子選擇學(xué)校、專業(yè)時(shí),實(shí)際是選一種生活方式,但很多人沒有意識(shí)到,這里是有價(jià)值判斷的。有些孩子想選自己感興趣的、而不是社會(huì)價(jià)值大的,或者相反,追逐熱門而忽視自身興趣,這時(shí)家長(zhǎng)就要作出澄清:你是否能承受這樣的結(jié)果?如果能,那就OK。
事實(shí)上,孩子在做選擇時(shí),家長(zhǎng)的影響是很大的,但家長(zhǎng)和孩子都沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。王秋英指出,如果希望孩子做出認(rèn)真負(fù)責(zé)的決定,家長(zhǎng)就要為孩子提供足夠多的資訊。
她舉了一例。填報(bào)志愿的時(shí)候,一位家長(zhǎng)的女兒選擇了遺傳學(xué)專業(yè),而不是這位家長(zhǎng)希望的金融,她大學(xué)畢業(yè)時(shí),正是金融專業(yè)很火的時(shí)候,而遺傳學(xué)專業(yè)很冷門,找工作面較窄,女兒抱怨父母沒給自己選個(gè)好專業(yè),這位家長(zhǎng)郁悶地說,是你自己選的呀,我們的話你不聽,女兒說,那你們當(dāng)時(shí)應(yīng)該阻止我選這個(gè)專業(yè)呀!讓父母哭笑不得。
王秋英認(rèn)為,這位家長(zhǎng)和孩子在選擇志愿的過程中,缺乏重要的一塊:沒有足夠的資訊。填報(bào)志愿時(shí)需要哪些資訊?比如學(xué)校的情況、專業(yè)課的師資力量、專業(yè)的前景、近3年不同大學(xué)的畢業(yè)生的薪水排名、不同專業(yè)的薪水排名等,把它們一一列出。選專業(yè)時(shí)還要考慮到:當(dāng)時(shí)很熱門的,幾年后未必?zé)衢T。
孩子在選擇專業(yè)時(shí),那些專業(yè)名稱就是一個(gè)個(gè)抽象的詞語,并不了解它們到底是什么。王秋英建議,這時(shí)家長(zhǎng)要做細(xì),把幾個(gè)意向的大學(xué)課程全打印出來,讓孩子有充分的信息,并結(jié)合自己的興趣,做出充分的選擇。這些都是有用的資訊,并且要足夠多。實(shí)在不行,去人才大市場(chǎng)看看,也能獲得對(duì)專業(yè)的一些感性認(rèn)識(shí)。王秋英認(rèn)為,這個(gè)工作要家長(zhǎng)和孩子一起來做,不僅可以化解家長(zhǎng)和孩子之間因填報(bào)志愿意見不一而引起的沖突,也可讓孩子真正走出自主人生的一大步。
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